:需要经历两个阶段
没有人可以倾诉悲伤的事情。
我没有人可以分享乐趣。
还分享你的感受吗？
有一天，我遇到一位许久未见的朋友，他在微博上发了一条非常悲伤的消息。
“为什么我失去了爱别人、追求自己喜欢的东西、甚至在别人面前表达自己感情的勇气？我终于变成了一个混蛋。”
当我编辑长文并发表评论时，显示“该微博已被发帖者删除”的消息。
如今，人们的朋友圈、微博大多都是关于自己美好的生活，或者是化着漂亮的妆和朋友一起逛街的照片，或者是和朋友一起吃顿大餐的照片，或者是拍摄旅行中的风景的照片。图片。
这意味着所有更新都需要采用“状态”风格，照片需要是9 个方块，文案需要看起来很有趣……
那么悲伤的感觉藏在哪里呢？
有时候听到一首歌，读到一段触动心弦的文字，想在社交平台上表达出来，心里想了很多次，然后打字，但到了发送的时候，还是犹豫不决。
最后，选择将您的想法保存到草稿箱。
我们担心什么？
我决定保留草稿，因为我害怕传达负面情绪，我害怕被视为幼稚，我害怕别人看到并说我是在炫耀，因为.
所以我宁愿把自己所有的情绪埋藏在半夜里，也不愿向别人展示自己的软弱。
“草稿箱”的形式有日记、笔记本、备忘录等多种形式，但它们都是你自己的记录，你可以分享你不能与别人分享的秘密。
《暗恋橘生淮南》 钟洛智的日记里充满了少女的情感。胆怯而谨慎的暗恋是她唯一的秘密。
“我们大多数人还是学生的时候，一定有这样一个人。他在我们最青春、最纯真的时候，穿着白衬衫闪闪发光。我们一直很崇拜他。你看着他微笑、看书、打篮球你的眼里始终闪烁着光芒。
于是你默默地藏在心里，不敢表现出来，但在他面前，你脸红了，心扑通扑通的，你故意感动，你沉默不语，然后你笑了。一切都是为了引起他的注意，但你的自卑、怯懦和对他的喜欢却让你心碎。最后什么也没说。故事就是故事，我们需要做我们自己。 ”
《想见你》 陈韵如日记写：
我的失意青春正在慢慢凋零
我学会了在失落的荒野中哭泣
我在玩自己的时候迷失了自己。
内心最深处一间关灯的房间
唱一首只有你能拥抱的情歌
这是青春的遗憾，也是命运的哀叹，她的哭声写在纸上，留在天台上。
不是不想表达，也不是没有感情，只是有些话不适合分享……
我扮演一个成年人，但谁扮演“我”？
当我时隔一段时间第一次看稿件箱时，里面那些尘封的文字和情绪早已消失殆尽，我什至庆幸自己没有寄出。
你必须成为一个冷静的成年人。不要情绪激动，不要暗自孤独，不要回头。过自己不一样的生活。并不是所有的鱼都生活在同一片海里，所以它们必须很温顺。
——村上春树
我们逐渐学会扮演成年人的角色。我们曾经和最好的朋友依偎在床上，谈论我们的烦恼，但现在我们习惯了独自处理我们的不良情绪，而不期望从别人那里得到任何东西。真是太遗憾了。
就像草稿箱或日记里的文字一样，每句话都充满泪水，每一个字都悲伤，你不能与别人分享，因为我不能也没有勇气与别人分享。分享。你会被嘲笑。没有人能同情我，所以我只能保持沉默，这是我的最后一点。
找到“树洞”并分享你的故事！
你要学会做一个理性的成年人，但也不能忘记自己内心的幼稚。
情绪是外在的，绝不是幼稚的。关心你的人自然会注意到你的悲伤和焦虑，并倾听你的担忧。如果你无法治愈自己，就在树上找个洞，不要一直回头看你被泪水浸湿的草稿箱。
勇敢表达自己，在热闹的火锅店、温馨的花店里和朋友们聊聊自己的经历，分享这一年的艰辛和曾经失控的情绪。
没有人会嘲笑你，他们会给你一个拥抱，帮你夹起食物，给你倒一杯果汁，慢慢地听你说话。
如果你能在黑暗的日子里遇到一个人并“拯救”自己，你的草稿箱里就不再有秘密，日记里就不再有眼泪。
互动/动作/谈话/主题
你的草稿箱里有什么秘密吗？
来源：媒体谈话
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