文字曲贤科学考试准备
转眼间，距离六月份的高考已经过去了不到两周的时间。马拉松结束时，学生的状态可分为“焦虑期”、“休闲期”和“紧凑期”。通常，学生会经历这三个阶段中的两个或多个。即使你内心感到焦虑，但此时你会觉得自己的努力白费了，你“放弃”了。我很担心，但我可能觉得继续一点一点地回顾是没有意义的。
那么针对这三种主要情况我们应该如何对症下药，才能在这10天里取得新的质的进步呢？
1
【焦虑型】
随着战争的临近，由于对成绩的不满、对未来的迷茫以及来自同事、家长和老师的压力，人们自然会感到焦虑。最后10天左右是备考高考的敏感期。即使是乍一看很正常的事情有时也会引起同学的负面情绪。
对于处于焦虑期的考生来说，如果在这段时间好好组织学习，成绩稳步提高，内心的焦虑自然就会消失。当然，鸡汤会有帮助，但归根结底，如果你真想改变焦虑的状态，根本性的彻底改变才是最重要的。
2
【调整心态，制定计划】
提醒自己，距离高考还有一段时间，一切都还没有尘埃落定。根据时间制定短期计划非常重要。明确标记。通过和老师沟通，可以科学规划。
计划已经制定，你每天都应该严格遵守该计划。如果你完成了一个高质量的计划，你会在一周内感到更加自信并且焦虑感明显减少。
3
[什么都不做的类型]
无论你是紧张还是无所畏惧，如果你每天只是努力而不学习，你就会陷入考试前无所事事的最不利境地。什么都不做意味着你知道实现你的目标需要根据你的能力付出总共的努力，但你最终拖延或懈怠而无法实现它意味着这个数额远远小于x。
一些本就自信的学生感觉自己的状态比较“稳定”，这几天心情放松了一些。这不被认为是“什么都不做”。那么我们应该改变什么呢？
四
【调整学习方法，什么时候都不晚】
首先，高考是一个需要学以致用的考试，只要走对了路，就需要掌握考试程序。你永远不会从你的努力中得到任何东西。我们很多人在行为上都陷入了一种“无所作为”的状态，不知道如何学习（我们就是不学），而且目前的学习效果并不好。通过其他学生的经验、老师的指导以及最后但并非最不重要的自我调节，及时调整自己的复习策略。目前，最有效的学习方法有：
1、了解优势科目，了解优势科目和薄弱科目，确保高考下限。
2、整理笔记或者抄写已经背过的笔记，做错的题重做，模糊的点再回忆一遍。
3、经典题型分类，看小趣这几天一直在推的数学题型分解的文章，举一反三，一一突破就可以了。
五
【袖珍的】
这是高考前最好的状态，紧而不乱，稳步前进。这类学生能够调整自己的节奏并遵循计划，而无需做出太多改变。我们也希望其他类型的学生能够尽快适应这个最后阶段。
最后，同学们，打起精神来吧！
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