夏令时，国际上俗称夏令时（DST），意为“夏令时”，是为了节约能源而在一定限度内实行的人为指定的时间制度。夏令时的做法包括在夏季太阳升起较早的时候人为将时钟调快一小时，鼓励人们早起早睡，减少照明时间，充分利用和节约光资源的目的。是电。 每年春天，全球100多个国家的时钟都会发生变化，直到秋天才会变回来。这种做法意味着那些地方的人们睡眠时间减少了一个小时，并且这个时间在六个月内不会增加。这些已经筋疲力尽的人最讨厌夏令时了。 2023 年的一项研究发现，在夏令时开始当天，因睡眠不足导致的交通死亡和其他事故数量显着增加。但夏令时的支持者也吹捧其好处。制定夏令时的主要原因是为了节约能源，但其历史背景与当今的社会环境完全不同。目前尚不清楚当前的夏令时是否浪费了大量的管理成本或实际上节省了能源。如今，全球40%的国家和地区仍然采用夏令时，最鼎盛时期，包括当时的中国在内的全球140多个国家和地区都曾采用夏令时。最困惑的国家是澳大利亚和加拿大。每个州/省都会选择是否使用夏令时，因此开启夏令时后，您必须使用手机软件查看当地时间。具体来说，就会如图所示。
大多数欧盟国家都有强大的夏令时系统。巴拉圭、智利、古巴、海地、黎凡特和新西兰也严格实行夏令时。埃及正式宣布将于2023年重新实行夏令时，以节省能源。 #2024年记录##夏日时光#
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