据中国地震观测网官方监测，8月6日凌晨2时33分，山东省德州市平原县（北纬37.16度、东经116.34度）发生5.5级地震，震中是10 号。公里。当地震发生时，如何避免室内或室外的冲击？您的手机地震预警功能打开了吗？收到地震预警后该怎么办？请保留本地震自救指南。
在室内遇到地震怎么办？
如果您在室内发生地震，请不要冲到外面或转移到房子的其他地方；呆在室内并尽力保持平衡。立即躲在桌子或其他坚固的家具下面，直到摇晃停止，或者用垫子或枕头保护头部。当您感到摇晃或剧烈摇晃停止时，请立即关闭您正在使用的所有炉灶或燃气灶。地震发生后，应立即撤离至安全地点。
公共场所发生地震怎么办？
如果在电影院或体育馆，请蹲下或躲在长凳下，用皮包保护头部，避免悬挂吊灯或风扇等物体。若场馆停电，请不要大声喧哗，待地震过去后，请听从工作人员的指挥，有组织地撤离。如果你在商场、书店或展览馆，你应该选择一个坚固的柜台，靠近商品（如低矮的家具），或一根柱子，以及一个内角，以便蹲下以保护你的头部。手或其他物体。
如果在教室教学，学生应听从老师的指示，立即双手抱头，闭上眼睛，躲到课桌下，不要乱跑或跳楼。发生地震时，有组织地疏散教室，前往附近空旷地带躲避地震。
如果使用电梯，请按控制面板上每个楼层的所有按钮。电梯停止后，请立即退出。如果您被困，请使用电梯内的专用电话联系管理处。
开车时遇到地震怎么办？
如果您在行驶中遇到地震，请立即停车，确保安全。请勿将车停在树木、立交桥、建筑物、高压电线或十字路口下方或旁边。如果您待在车内直到震动停止，车身会保护您免受大多数坠落物体的伤害。一旦地震完全平息，立即疏散到安全地点，避免道路和桥梁受损。
在户外遇到地震怎么办？
如果您在户外遭遇地震，请留在原地并观察周围环境，不要在道路或公园等大面积区域移动或奔跑。避开有坠落物体风险的区域，例如山脉、路灯、建筑物等。有些建筑物可能具有抗震能力，但必须注意防止招牌和灯具等物品掉落。
您的手机地震预警功能打开了吗？我们将在10 秒内向您展示如何激活它！
地震预警功能非常重要，一分钟的预警可以为大家赢得宝贵的时间避免危险。但！有很多人还不知道如何开启地震预警功能。为了防患于未然，我们将教您如何在短短10 秒内打开手机的地震预警功能。
如果收到地震预警该怎么办？
利用地震波和无线电波的时间差，可以在地震发生后获得数秒甚至数十秒的避震时间。在这么短的时间内我们应该做什么？
（据新华社、人民日报、中国天气网等）
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