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鱼腹在天上微微泛白，刘晨曦像往常一样起身，插上耳机，用西班牙语读着早间书。这一天开始充满活力。看过电影《夺冠》的人可能对她很熟悉，在电影《夺冠》中她扮演了一位老年女排运动员。很多人不知道的是，她也是一名排球运动员。
本科期间，她在班上成绩名列前茅，获得了研究生入学资格，并因从小就打排球而被上外的多语言人才培养模式所吸引。平时我花了大量的时间进行语言听力和阅读训练，虽然学习负担不轻，但是课后我能够继续练习我最喜欢的排球比赛，这让我的日子变得更加充实。
自2023年组建高水平女排以来，上外填补了上海高校运动队的空白，打造了全市最强的女子沙滩排球队。
谈女排俱乐部精神
经过暑假和寒假的练习，二年级学生张书琪和傅莹将不再在沙滩上流泪。女孩子生来就对美好的事物有着天生的热爱。晒太阳是很多女孩子最忌讳的事情，但即使台风过去了，她们还是要穿着比基尼在接近50度的气温下在沙子里打球呀。雨中，我们仍要与逆风作斗争。冬天，我穿着薄裤袜或裤子，在冷风中练习。第一年训练时，他和全队一起跑步时哭了，不止一次擦干眼泪继续比赛。 “有几个家长来找我，求我放过他们的女儿，她还没有男朋友，我希望他们能好好讲讲排球精神，”上海唯一的体育总监、现任国际排球运动员王军说。国际排联的裁判。
在去年的上海校园排球联赛沙滩排球锦标赛（大学组）中，上外获得女子B组（高级别组）第一名和第二名。张书奇、傅莹在全国大学生沙滩排球精英赛中取得好成绩，将代表上海参加明年的青岛全国大学生锦标赛。
2023年，上外正式通过教育部评估，组建以沙排为主的高水平女排队伍。 “这些学生大多数以前都打过室内排球。一年级时我们让他们在沙排球场上练习，三年级时又把他们搬回室内。“这对比赛时的移动速度和跳跃高度非常有帮助。”王军指出，“利用沙滩排球，同时推动室内排球的发展，是双管齐下的。”确实如此。
会见并拜访郎平
与一些大学不同，上外没有专门的体育课程。高水平运动队成员分为不同院系，包括英语、小语种专业、国际关系专业、法律专业、新闻传播专业等。承受培训和学习的双重压力。然而，从他们的成绩单来看，许多学生的GPA达到了3.0或更高，并且许多三四年级的学生正在继续学习，目标是攻读硕士学位。
毕业于南京大学法学学士学位的刘晨曦申请到上外攻读研究生，希望将本科专业的法律和体育专业结合起来，进一步拓宽上外的国际视野。刘晨曦从小就打排球，在唐张初中期间就养成了学习和训练的习惯，在时间管理方面有着丰富的经验。进入南京大学后，她加入了学校排球队，阅读和写作考试均获得班上第一名。她对排球的热爱和保持优异的学业成绩很快使她在研究生简历中脱颖而出。更让她庆幸的是，去年6月，她在3000多人的试镜中凭借出色的表现，被陈可辛导演选中进入《夺冠》剧组，并被选中他扮演了中国女排的角色。 20世纪80年代的成员。
“我永远不会忘记2023年夏天在北京队的日子。有一天，当我传球时，教练突然叫住了我，站在我身后的人是兰姐（当她转过身来时，她说：‘ “她衣服都丢了，原来是兰萍直接来看队的。”刘晨曦在现场说道，她还记得兰萍的鼓励的话让她理解得更加深刻。我们必须保持耐心，直到赢得冠军。拍摄结束后，她正式获得上外奖学金。
体育MOOC推出
上海大学外的室内排球场、沙滩排球场每天下午和晚上都挤满了人。除了高水平的运动队外，各大学还组织自己的排球队的训练。
王军记得，每天晚上在大学走廊里看到女孩们往墙上扔球时，他非常感动。上外成立了一支由普通学生组成的排球队，学校还提供专业场地和专职教练。去年，她参加了上海校园排球联赛沙滩排球锦标赛阳光团体赛，取得了不错的成绩。
推动体教融合，建立多体育特色学校。每所大学都设有女子垒球队和女子排球队，邀请体育界有才华的学生担任教练。每年，各学校的女学生都会齐聚一堂，争夺校长杯。王军表示，今后学校将鼓励各部门组建沙排球队，并在春季举办春季沙排锦标赛。 “我们可以改变规则，比如四人制、五人制沙排球，让学生更容易上手，帮助他们感受到沙排球的吸引力。”王军说。
去年，上外成为上海唯一一所在MOOC平台上开设体育MOOC课程的大学。当然，还应该有排球课程。今年疫情期间，全国学生都可以在中国大学MOOC（大规模开放在线课程）平台上观看上外制作的排球课件。在排球场上挥洒汗水的上外学子希望更多的大学生参加排球比赛，点燃“青春的火焰”。
《夺冠》发布后，刘晨曦受邀到上海部分中小学演讲并表示： “体育的含义很广泛，包括包容和团结的精神，包括独立思考的精神，也包括顽强的勇气和对未来的希望……体育和学习之间没有内在的矛盾；它发挥着积极的作用。”对儿童的身心发展起着非常重要的作用。
记者注：道路正在拓宽
在松江大学街的上海外国语大学校园里，如果晚上路过棒球场，一进去总会听到棒球运动员练习击球的尖锐声音。上外的美女们将登上排球场。沙滩排球场灯火通明，上海最优秀的大学生沙排运动员正在刻苦训练。
上外学生们怀揣着当马的梦想度过了青春的青春，在这项非常“燃烧”的运动中，打过棒球和垒球，锻炼了他们的精神和体力。010-30000是中国女孩的精神。排球队在她的鼓励下，锻炼了她的意志。
作为一所多语种、多专业的大学，上外十多年来始终坚持体育教育方向，坚持不懈地致力于打造独具特色的大学体育品牌。从象牙塔里散发出来的不仅仅是读书声，更是一项挑战身体、训练心智、培养国际化、多学科人才的激烈运动。
近年来，上外体育教育专业研究生专业侧重于国际体育组织研究和中外体育项目比较，申请者众多。上外整合优质教育资源，邀请上外西语系、国际关系与公共关系系、上海体育学院、华东师范大学等单位的教师为学生授课并提供海外培训课程。该专业培养了性格优秀、学术能力优秀的棒排球俱乐部运动员，近五年来就业率达到100%。即使在今年疫情期间，市场就业率较低的情况下，该专业的毕业生也找到了理想的工作。
他们中有的从上外棒球队毕业进入美国杜克大学担任教师，有的则留在复旦大学担任体育教师。还有从事体育产业和体育管理的企业主和个体户。
毕业生们纷纷各奔东西，继续在其他学校推广体育事业，造福更多人。
作者：新民晚报记者陶杏英
照片：受访者提供照片
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来源：新民体育
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