冬天，用锅蒸煮的橙子会受到全家人的喜爱，因为它营养丰富且无刺激性。现在正是吃柑橘的季节。大街小巷里都有很多橘子。然而，有很多人喜欢吃橘子，却担心吃多了容易上火。不过，我想多吃水果来补充维生素。因为水果对人体健康的作用是任何其他食物都无法替代的。正常健康的人最能通过吃水果来吸收维生素。
每个人都喜欢吃水果，但是一到寒冷的季节，人们就不太想吃水果了。这是因为很多人要么把水果洗干净直接吃，要么剥皮直接吃。是的，我很容易生气。您可能还想尝试编辑今天向我们展示的另一种吃橙子的方法：在锅里蒸橙子。不仅微甜，还温暖身体。以下是具体步骤：
蒸橙子的所有材料：蜜柑、冰糖适量、食用盐一勺、白醋适量、水适量第一步：首先将买来的蜜柑放入盆中，放添加足够的水以覆盖橙子。加入一勺食盐和适量白醋，浸泡约10分钟。
第二步：浸泡10分钟后，用手刮去橙皮表面的蜡质，用清水冲洗干净，放入盘中备用。
第三步：启动蒸锅，加入适量的水，水沸腾后，将洗净的糖橙放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸8分钟左右。
第四步：蒸好后，取出糖橙，剥去橙皮，将橙子掰成小块，注意不要把橙子里面的白色丝剥掉。
第五步：另起一锅，将压碎的橙子块放入锅中，加足量的水没过橙子，然后加入适量冰糖，开小火煮至沸腾。
步骤6：锅烧开后，再次将火调小，盖上盖子煮约15分钟，然后关火。 它很甜而且非常好吃。即使汤和橘子一起吃，也比市售罐头好吃，而且不含任何添加剂，不用担心！
CD小贴士：为什么煮橙子之前要先蒸一下呢？蒸橙子里的营养都在橙子里，所以只要把橙子皮晒干，做成橙子皮就可以了。冰箱或浴室去除异味。橘子里面有一条白线，但是很多人在吃橘子的时候，把白线完全剥掉了。
万事开头难，但坚持得到回报的过程更难。食物对于人来说是最重要的，所以食材必须是新的，才能保持新鲜的味道。我是一个吃盘的人，我全心全意地做我所有的美味佳肴。感谢您的关注！
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