大概，在很多人看来，一个武者想要增强实力，就必须把大部分的时间都花在日常的练习和冥想上。但我认为，武术的进步其实是靠日复一日的练习，只有不断的挑战才能战胜自我，达到更高的高度。在武侠游戏《Kuin Shinkyo》中，留给我们的是不断的挑战和突破的方法。
踢健身房是九阴手册中最基本的日常玩法。请哨所的人帮你找到踢球的地方，到达场地后就开始踢球。我要挑战整个场馆，但我的整个过程是因为我要先挑战它。你可以在这个通道中训练每个弟子，最后挑战教主。
其实这款游戏的玩法和其他网游中的地下城非常相似。在最终面对Boss 之前，必须先清除其他障碍。完成道馆将会给你带来很多奖励，其中包括很多武学秘籍等东西，还有机会获得一些非常珍贵的宝物。
对于九阴玩家来说，去健身房打球是一种非常好的成长方式。在健身房里玩耍不仅可以获得大量奖励。同时，声望、经验和秘籍也非常容易获得。不过值得注意的是，在健身房打球是可以团队进行的，所以最好通过在健身房打球来找到可以信任的队友。
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