一位40岁的天才医生，他的名字叫雅各布。他人到中年，心情郁闷。
雅各布成为一名医生，并不是因为他喜欢这个职业，也不是因为他想治疗疾病、拯救生命，而是因为他想要得到父母的认可。
雅各布的父母都是专业人士，他们对他寄予厚望，希望他能成为像他们一样的专业人士。
雅各小的时候，父母对他的学习非常严格，如果他凡事不争先，就会受到羞辱和训斥。尽管雅各布在工作中找到了一些满足感，但他却变得沮丧起来。
这是《中年之路2——解开前半生的束缚》的真实故事。本书作者是美国作家詹姆斯·霍利斯。
他是著名的荣格心理学家和精神分析学家。
霍利斯认为，中年抑郁症很常见，是虚假自我和自然自我之间不可避免的冲突。
虚假的自我源于孩子对早年生活中不可预测的变化的条件反射。当然是我，渴望表达自己。
中年时出现的抑郁症意味着你的活力受到抑制。
诺玛，39岁，教师。离婚后的很长一段时间里，她每天都承受着深深的痛苦。
虽然她有过几十段短暂的恋爱经历，并且还和另一个不成熟的男人谈了几年恋爱，但她却感到无比孤独。诺玛觉得她的生活一团糟。她讨厌男人，也讨厌自己，却对爱情一心一意。有过失恋想自杀的时候，也有过手腕上有很多伤疤的时候。
在诺玛看来，她的生活就像被邪恶命运束缚的铁轮，不可避免地在孤独和抑郁中翻来覆去。
在作者看来，诺玛的痛苦源于她的原生家庭和她的母亲。
诺玛的母亲是个极端自恋者，经常打她耳光。
诺玛的父亲非常虚弱，无法照顾孩子或保护他们免受妻子的毒害。换句话说，诺玛与父母的经历塑造了她的孤独感，并在她随后的所有关系中重新创造了这种孤独感。
人到中年，生活压力很大，犹如身处惊涛骇浪之中。
人到了中年，可能会感到生活一片混乱，愧疚无处不在，可能会经历失落与背叛，怀疑与孤独，甚至抑郁与绝望，可能会经历愤怒、恐惧、焦虑……
精神分析学家霍利斯在他的书中认为，中年的无助源于童年时期形成的情结，而根深蒂固的力量会自发地发挥作用，不断地将我们恢复到原来的样子。他说他正在努力这样做。
通往中年的道路充满了灵魂的沼泽，一种你自己想尖叫却无法表达的痛苦。
《中年之路2——解开前半生的束缚》 这本书给了我们一个审视自己并开始改变的机会。
本书的内容让你意识到中年之路充满了情感沼泽。穿越不仅仅意味着留在沼泽里直到瘴气散去。这也意味着把每一个泥潭都当作一个需要解决的问题。
我们不能被动地承受痛苦，而必须积极面对。通过穿越沼泽，我们可以突破最初的恐惧和已经存在了半辈子的控制。
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