#医生的薪水很高强迫症（OCD）是一种由焦虑引起的疾病。这是一种以强迫性思想和行为为主要临床症状的精神疾病。强迫症的特点是意识反强迫和强迫行为并存。有些事情是没有意义的，有时自己去做的想法和冲动会多次进入一个人的大脑并付诸实践。
强迫症患者强烈抵制这些想法和冲动，因为他们明明知道这些想法和冲动来自于自己，但他们仍然无法控制这种欲望。两者之间的激烈冲突使患者感到极度苦恼和焦虑。它正在严重影响人们的日常生活、工作和学习，甚至人际交往和日常生活。强迫症的症状可以分为两种：强迫性思想和强迫性行为。
强迫观念可以分为三种类型：强迫观念、强迫性感觉和强迫性意图。具体症状差异很大。比如我们出门时关心门窗是否关好。在我感到安全之前，我必须回去看看。或者当你遇到脏东西时你可能会担心。有时我倾向于站在阳台上跳楼。强迫行为是一个人必须采取的行动来缓解由强迫症引起的焦虑。
如何治疗强迫症？
1. 找到你恐惧的原因。强迫症的发生是内在因素和外在因素共同作用的结果。引起强迫症的外部因素有很多，但都是相似的，一般包括遗传因素、压力因素等。只有彻底分析这些因素，才能真正找出导致强迫症的外部因素。让人感到羞耻或厌恶的内心想象、冲动或抽象想法也会引起人们的焦虑和痛苦。这个类别是你内心恐惧的线索。例如，想要伤害自己或你所爱的人的冲动，想要用你的车碾压别人的冲动，或者重复做某事的可怕后果。
2. 反行为法通常，当人们暴露在令人恐惧的环境中时，他们会感到焦虑和苦恼，因此他们会尽量避免那个环境。此时，你必须依靠自己的意志力或他人的帮助来防止回避行为。只要一个人长期处于可怕的境地，这种焦虑和痛苦就会减少。反复脱敏和预防回避行为最终消除了对此类情况的恐惧，建立了正常的行为模式。
3. 对您的治疗充满信心。很多患者即使听说自己患有强迫症，也无法接受。他们认为强迫症是一种不治之症。其实并不是。强迫症很顽固，但可以治愈。如果患者在医生的指导下选择合适的方法，持续积极治疗，强迫症是可以彻底治愈的。
4、放松强迫症的发病主要是由心情不好引起的。因此，强迫症患者应积极治疗症状，同时积极调节情绪，增加阳光，减少喜怒无常，心情一天天好起来，消除心中的乌云必须及时祛除。不要让乌云遮住了他们的眼睛，让他们看不到生活中的阳光和幸福。
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