每个长发女孩小时候可能都听过妈妈说过这句话。 “头发不要留得太长，你很短，所有的营养都被你的头发吸收了，所以你必须把头发剪短。”后来，随着我长大了，接受了更多的教育，我发现这都是谎言。
头发留得太长会剥夺身体的营养吗？伪造的！我们的头发由毛囊、发根和毛干组成。 长出来的头发属于毛干。
与我们手上的死皮、指甲类似，毛干都是死细胞，没有新陈代谢，当然不需要额外的营养。身体唯一吸收营养的部分是毛囊，它需要营养来支持头发的生长。然而，毛囊的这种功能不断发生并且与头发长度无关。
另外，毛发生长吸收的营养物质非常少，不会影响我们体内营养物质的总量，而应该在胃里摄取的营养物质照常被吸收到体内。你个子矮的部分原因是遗传因素，部分原因是你不喜欢运动。
为什么头发长了之后会变得干燥？每个女孩都会担心，如果一段时间不打理头发，头发就会变得干燥、分叉。头发在生长过程中之所以会变得干燥，其实并不是因为头发缺乏营养，而是因为“毛鳞片”。
我们头发的表皮是由许多微小的鳞片组成的
（毛鳞片）
重叠，这可以看作是头发的保护层。
如果头发角质层得到适当的调理，头发自然就会光泽光滑，但如果头发角质层受损、拱起或被破坏，头发就会变得干燥、失去光泽。
日常摩擦、大力梳理、吹干，或频繁洗头、烫发、染发，甚至太阳的紫外线都会损伤头发角质层。
正如前面提到的，毛干是死细胞，所以
当头发角质层受损时，它无法自行修复。
随着头发变长，毛鳞片的损伤会累积并变得干燥。
小伟建议：
女孩子每天洗头的时候，会先用洗发水，然后用护发素。
将护发素挤入手掌，涂在发根处，洗完头发后注意不要用力揉搓。
、顺着头发生长的方向梳理头发。它对头发角质层的伤害较小，让您的头发自然闪亮、光滑。
以下是一些有关头发的常见问题： 1. 头发越长脱发越严重吗？
不多，
脱发是由毛囊引起的，与头发长度无关。我们每天自然会失去60 至100 根头发。这是正常的生理性脱发。
只有当长期脱发每天超过100 根时，才应怀疑病理性脱发。
这可能是因为长发自然会脱落更多的头发，再加上由于拉扯导致的头发断裂，会造成头发越长越容易脱落的错觉。
2、头发太长会影响大脑的血液供应吗？
可能不会。
如上所述，毛囊新陈代谢一直在发生，并且与头发长度无关。
此外，毛囊通过皮肤血管吸收营养。
血液通过双侧颈内动脉和双侧椎动脉供给大脑。
这是两种不同的输送途径，头发所需的营养物质很少且完全不受影响。
简而言之
头发太长，无法秘密吸收身体的营养
它不会缩短你
及时洗头，保持头发清爽
学习新知识
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