晚上，我和我的双胞胎读了关于比萨斜塔的书《世界地图》。我告诉孩子们： “比萨斜塔建成后不久就开始倾斜，因为地基不稳，人们加固了它，但倾斜的趋势没有改变。”弟弟说。老工人一开始就应该寻找稳定的基础建设！ ”
但我哥哥记得他幼儿园老师告诉过他们的话。 “妈妈，老师今天告诉我，一栋八层楼倒塌了，因为两个工人一直在加建，这很危险。”老师说，我以为他们在谈论建筑物倒塌。我们的城市。这是一次令人悲伤的事故，但我们确实需要摆脱它。 ”总结一些经验，我也很高兴老师把这方面介绍给孩子们。安全、人类良心、规则。我讲述了两个幸存女孩的故事，因为我觉得孩子们需要了解案件的另一面。
1 幸存者女孩1：我看到建筑物倒塌的迹象，很早就逃跑了，所以我对我的孩子们说，我们先从这个故事开始吧。这是发生在我们长沙市的真实事故。五一假期中午，大条区一所大学旁边的购物区一栋八层楼房倒塌。我担心家里的稳定，但我仍然珍惜自己的生命。 “我们住的房子不会倒塌吗？”我对弟弟说。一楼是商店，二楼是餐厅，三楼是预览室和咖啡厅，四五六楼是家庭旅馆，七八楼是自建的超建房屋。一些学生搬到这些地方是为了寻找一个更安静的环境来学习研究生入学考试或准备其他考试。因此，当大楼倒塌时，许多学生在午休时被困。他们正在家里休息。餐馆里吃饭的人也很多。 ”孩子们听得很专注。
我接着说： “其中一位姐妹感觉到天花板上落下灰尘，立即告诉店主。
：大楼可能倒塌，请尽快撤离。我的老板向几个人报告了这件事，我姐姐也向几个人报告了这件事。他们和打电话给他们的人在大楼倒塌之前逃走了。
他们没有受伤，他们很安全！ ”
两兄弟一起哭了。 “这个姐姐太厉害了！好厉害啊！”我问，“那像真的超人吗？”哥哥说：“那是超级海军陆战队啊！”
2 求生少女2：被困废墟88小时奇迹生还她看不懂男英雄奥特曼、蝙蝠侠等动漫人物，接着说道：“我还有一个妹妹，叫小圆。”她也很厉害。”塌方发生时，救援人员发现她被困在水泥板和瓦砾中。88 小时意味着什么？可能还好，它耗尽了我们的身体。“你很胖，也许你可以。减肥吧。”我指着弟弟肚子上的一圈脂肪，他笑了。我继续说道。 “但如果人类72小时不喝水，肯定会受不了而死。所以妈妈和老师都会提醒我们运动后要喝水，对吧？人体……所以我们称之为“黄金救援72小时”。但这位姐妹坚持了整整88个小时，救助她的人也坚持了整整88个小时。 ”
事故发生时，小媛姐正在四楼租住的房子里看书、复习，准备考试，一声巨响，她连着床从四楼被摔了下来，所幸是从楼上摔下来的。四楼到下面一层。”地板没有完全倒塌，在她头顶上方形成了一个三角形区域。上次防灾演习时，老师介绍地震知识时，你说躲在哪里最安全？ “两个孩子回答：‘在桌子下面。’他们还用床头柜来指示‘三角形区域’。”
我接着说：第二个幸运的是她身边还有半瓶水和一床被子。她是怎么救自己的？
首先，她有策略地喝水。
“一口喝一点。”口渴的时候，能一次性喝一大壶吗？但现在我不知道什么时候我会被找到并被拯救。水只有半瓶。三天半后，当姐妹俩获救时，她已经喝了不到半瓶水。
其次，保持体温。
如果不吃饭，早晚的气温会较低，更容易感到寒冷。当一个人感到寒冷时，身体各方面的功能都会加快。小媛姐说：“热的时候，我不把它挂起来，冷的时候，我就把它裹在身上。”他们根据当时的身体状况来使用这种被子。
三是留意附近救援信号，及时寻求帮助。
在等待救援的过程中，小媛姐并没有放弃希望。她用硬物敲打旁边的墙壁，示意求救，但她并不总是敲门。 “当我听到外面有声音时，我不会敲门，因为我听不到外面的声音，救援人员感觉很远。”当您在附近或安静时，定期敲门会立即得到回应。 ”
据现场救援人员介绍，小圆获救后身体和精神状况均良好。
与部分被困群众的惊慌相比，21岁的妹妹小媛显得冷静睿智。
第四，节省手机电量。
在倒塌的废墟中，手机信号可能会丢失，但小媛姐并没有想到自己的手机已经失去了功能，并用手机查看了日期和时间。 “我不会解锁手机，只是想知道时间的时候才看一下。爸爸妈妈的手机总是需要充电的，对吧？因为他们经常使用手机。”小媛姐明白，手机电池也是需要系统使用的。她在看时间做什么？“我很清楚自己被困了多久，所以没有惊慌。所以当她被救出来时，小媛姐不仅有饮用水，而且还有电。”手机。”
3.除了勇敢之外，值得这两位幸存女孩学习的是，孩子们一致认为两姐妹非常勇敢，也非常聪明。这是毫无疑问的，但孩子需要学习的远不止这些。首先，拥有更多的知识可以让你在任何环境下都生活得更好，甚至可能挽救你的生命。
幸存的女孩一号提前预测到了大楼的倒塌，并通知了店主以及其他许多人。可以说，她的知识拯救了许多人的生命。
在建筑物倒塌之前，我从未理解过这些迹象，但从现在开始，我将帮助自己、我的孩子、我的家人和更多的人注意到这些迹象，并在危险发生之前采取行动。
她在《幸存者女孩2》中的四次经历代表了她自救知识的宝库，正是这些知识最终帮助她成功逃脱。
其次，无论你遇到什么情况，你的心理状态将决定你最终的成败。
在《幸存者女孩2》中，最有价值的不是你的“知识储备”，也不是你的“面对危险的勇气”，而是你在黑暗中一次又一次击败“内心恶魔”的能力。 88小时里，我在狭小的空间里无法动弹，周围一片漆黑，周围有别人的哭声和难闻的刺鼻气味，没有食物，没有娱乐，没有睡眠，定时喝水，记着时间，有多少人可以寻求帮助？于是小圆一次又一次地直起身子等待救援者的到来，然后又直起身子等待光明的到来。我确信她有时会感到失落、放弃和绝望，但她重新获得了积极的态度。 Ryan Gottfredson 的书《心态》 有一张照片很好地说明了这一点。
心理健康位于金字塔的底部，支持思考、学习、行为、生活、工作和领导力的成功。换句话说，心灵决定了我们如何看待和解释外部世界、我们如何工作和如何生活。即使在同样的情况下，比如同时陷入废墟，不同的心态也会导致对问题的不同看法和不同的行动。我们的行为最终会产生不同的后果。心态是人生的底层逻辑。
在心理学中，有一种效应叫做这种效应。
“费斯汀格定律”
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它是什么：你生活的10%是由发生在你身上的事情决定的，剩下的90%是由你对发生的事情的反应决定的。
例如，如果我们盖的房子倒塌了，即使我们抱怨也无能为力。幸存者1并没有独自离开，她稳定了情绪，向上级报告了即将发生的危险，同时带着几人离开。当面临危险时，她竭尽全力拯救自己和他人。不用说，幸存者女孩2的精神坚韧令人难以置信，她获救时并没有过度情绪化，这有助于她更快地康复。我希望我的孩子无论在什么情况下都能保持积极的态度。因为生活是美好的，你可以去看美丽的风景，去游乐园打怪物，学习积分并赢得你最喜欢的玩具。
结论：希望您和您的孩子永远不用用到以上的自助知识。和平是一种祝福。但在最后一刻，我希望我能认真地写下来，因为这些知识可以拯救我的生命。
在这场悲惨的事故中，我们也见证了两位年轻女性的善良和坚强的精神。我也希望我的孩子能学会这种积极的态度，用90%的“自制力”去克服那10%的“失控”。
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