精灵是出现在日耳曼神话（北欧神话）中的生物，他们有长而尖的耳朵，持有弓箭，金发碧眼，身材高大，与人类一样大小，因此常被描绘成日耳曼人。这种情况经常发生。他们是最早出现在挪威、德国等日耳曼神话中的民族，金发蓝眼的日耳曼人大部分生活在北欧五国和斯堪的纳维亚半岛。
精灵非常美丽，生活在森林的最深处。其他经常与精灵混淆的生物包括仙女和妖精。一般来说，精灵（精灵）没有翅膀，而仙女（仙女、妖精）有翅膀（如蜻蜓的束状翅膀或飞蛾和蝴蝶的鳞片状翅膀），并且被认为体型小且易于飞翔。
其他妖精和精灵通常被描绘成身材矮小，戴着尖顶帽子（有时带有铃铛）和尖头鞋。
这就是日耳曼神话中精灵的起源。大神奥丁杀死了巨人尤弥尔后，巨人的尸体中诞生了一个精灵，吸收了巨人的灵魂，成为了精神存在。其中，精灵族天生就有这方面。尸体或光明精灵是面朝光明的，而黑暗精灵则是面朝背光而生的。
所有的光精灵都明亮、耀眼，非常美丽。众神认为他们是朋友，因为他们通常心地善良、开朗、热情，能与树木、花草、鱼、鸟交流。黑暗精灵拥有黑色的皮肤和银白色的头发，通常被认为是邪恶的象征。
冰岛传说中精灵的起源还有另一个版本。
有一天，夏娃在河里给孩子洗澡时，上帝来到她身边，把没洗过的孩子藏了起来。上帝问：“你面前的都是孩子吗？”夏娃默默地服从了。上帝听了非常生气，说：“没有必要向我隐藏你的孩子！所以孩子们不能再生活在人类之中了。” “然后孩子们就变成了美丽的精灵。
在很多地方，人们相信精灵是堕落的天使，或者是罪孽不足以在死后升入天堂，但也不足以在地狱定居的异教徒，因此他们被认为是介于两者之间的居间王国。它被称为精灵。
欧洲也有关于精灵的传说。精灵是从生命之树中诞生的，可以通过特殊的仪式进化成天使。他们是欧洲的原住民，人类大约在7-8,000 年前迁徙到欧洲，并时常与精灵发生战争。最终，人类烧毁了生命之树，消灭了精灵，征服了欧洲。
扩展精灵可以分为四个元素。
火精灵——的中文翻译名为火蛇，或者叫萨拉曼达，或者叫萨莱曼达，它的外表是黑色的皮肤上点缀着火山口，据说它的皮肤可以通过火来再生。
风精灵——的中文翻译是sylph，风精灵的衍生含义是拉丁语sylva（森林）和希腊语nympe（精灵）的复合体。
水精灵——的中文翻译是Undine，拉丁语的意思是海浪的使者。传说有一位心地善良的女子死后成为了水精灵温蒂娜。
土精灵——的中文翻译是侏儒，据说它的名字源自希腊语中的“智慧”一词，意思是“地下的居民”。
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