支付宝蚂蚁庄园课堂有新题测试等待大家解答。 “开着灯睡觉对身体有害吗?”很多朋友还不知道该选择哪个答案。下面,小编就来分享一下正确答案,帮助您顺利拿到鸡饲料。
开着灯睡觉对身体有害吗?
正确答案:当然
答案分析
当我们睡觉时,即使闭上眼睛,我们也能感觉到光。当你在灯光前睡觉时,灯光会扰乱人体的自然平衡,导致体温、心率和血压升高。他们变得不协调、焦虑、入睡困难,甚至在睡着时也容易醒来。
当你开着灯睡觉时,刺激持续存在,眼睛的肌肉和神经不断处于紧张状态,久而久之就会增加近视的可能性,严重时还会损伤视网膜。长时间开灯睡觉还会抑制夜间褪黑激素的分泌,从而削弱人体免疫力,增加患癌症的风险。
来源:游戏鸟
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