胖子和宅男通常是“最好的朋友”关系，但当他们独处时，他们的活动水平就会减少，几乎肯定会发胖。事实上，许多人最终因为体重增加而减少了社交互动。事实上，“胖宅男”这个词的最初定义是指对痴迷动漫、游戏、尤其是二次元文化的肥胖者的常见讽刺称谓。
呆在家里意味着拒绝真正的关系
独自在家会阻止您在身体层面上与外界互动，但在您的内心世界中，情况可能恰恰相反。通常，人们在家里经历着动漫、游戏、小说中的情感起伏，跟随虚拟世界中的主角，经历着人类可能造成的各种爱恨情仇。因此，从这一点来看，在家的人并非情感冷漠、平淡，事实上，他们的幻想的强度和丰富程度可比不在家的人大得多。
当然，这种幻想的过度强烈和丰富只会破坏他在现实层面上与人交往的热情。
通常，同样的价格、同样的时间和精力，在现实中你只能过着无聊的生活，维持低浓度的人际关系，但在虚拟世界里你可以体验到本质上更加激烈和刺激100倍的剧情。现实景点的力量已经被虚拟世界彻底击败。
待在家里会剥夺我们修复人际关系的能力。
我们改造和体验世界的冲动就像一条河流，我们总是倾向于选择更容易满足、更方便、更容易到达的渠道。如果我们未能在河流流动时帮助学习如何建造堤坝和运河（建立健康的关系并成功改变现实世界），我们的本能就是追求轻松地遵循指示，你会及时得到满足。它一路向下运行。
结果，有两种情况导致了御宅族和我们现实生活的决裂。首先，我们年轻时没有培养出良好的人际交往能力，这迫使我们在艰难、沮丧的成年生活中放弃无望的挣扎和挣扎。 努力。其次，成年后的重大挫折破坏了我们健康的心理结构，剥夺了我们筑坝、维持和改善现实生活的能力，导致我们退步，成为书呆子、极客。
脂肪保护你
肥胖不仅是身体的铠甲，也是心理的铠甲。一位心理学家在一次临床咨询中发现了一个案例，每当母亲过度侵犯他的私人空间时，一名男子的体重就会增加。如果你在工作中感到压力太大，你的体重也会增加。一旦这些干扰和压力消失，你的体重就会减轻。由此，心理学家认为，他的脂肪是对自己的包裹，拒绝入侵者，但这并不意味着他想要建立关系的部分已经死亡。其实只是因为他还想要一段关系，内心深处他潜意识里就想和别人更亲近，而这种亲密总会给他带来压力，所以只要穿不了厚重的铠甲，就有那种压力。脱掉。
“肥宅”是一个在建立真实关系的过程中被击败的流亡者。他们最喜欢的食物、可乐和鸡翅、动画和科技是他们与世界保持爱的联系的最后努力。如果你身边有一个心爱的“肥宅”，你想帮助他，请在专业老师的指导下尽力为他提供优质的亲密和爱。这将帮助他从这个世界回来。从“肥宅”到真正的人际关系世界。
撰稿：李宇伟（精神分析沟通讲师）
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