疫情防控期间，气温逐渐升高，医护人员和志愿者频繁清洁消毒，且长时间佩戴防护用品，导致皮炎、毛囊炎、足癣等的暴发变得更加容易。如今，皮肤科医生为抗击疫情的一线工作人员编写了一本皮肤护理手册。
护理重点：手部肌肤
洗手后的皮肤护理：如果可能的话，每次洗手时都涂抹护手霜。如果需要长时间戴手套，可选择含有玻尿酸、神经酰胺、维生素E等屏障修复成分的护肤品，少量薄薄地涂抹。如果担心皮肤粗糙，不妨选择含有尿素、多磺酸粘多糖、壳聚糖等修复成分的护肤品。
长期戴手套时保护皮肤屏障的措施乳胶手套是目前野外工作人员最常使用的手套。 佩戴时间长了，很容易沾污皮肤，导致皮肤变白、变软、出现皱纹。如果不需要戴手套，尽量保持双手干燥，并小心涂抹护手霜或保湿乳液。
若长时间浸泡后症状仍不消退，出现糜烂、溃烂或渗出，可用3%硼酸溶液或生理盐水敷贴，或外涂氧化锌软膏。患有接触性皮炎的人可以涂抹糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松软膏或氢化可的松软膏。如果您戴乳胶手套，我们建议添加薄棉手套。
经常清洁和长时间戴手套会使医护人员现有的手部湿疹恶化，但在涂抹保湿乳液的同时添加糖皮质激素制剂，如糠酸莫米松软膏、氢化可的松软膏，我们建议您这样做。如果皮疹持续存在或出现发红、肿胀、发热、疼痛或严重瘙痒等症状，请咨询皮肤科医生以排除继发感染，尤其是念珠菌感染引起的擦烂。
护理重点：口周及面部皮肤
痤疮如果长期佩戴口罩或护目镜，中脸T区就会出现痤疮、粉刺等面部问题。针对上述问题的预防和治疗措施如下：选择适合T 区的泡沫丰富的清洁产品，以减少粉刺和痤疮的出现。对于轻度丘疹和脓疱，可使用外用抗生素乳膏，例如夫西地酸。如莫匹罗星霜；面膜前后涂抹含有控脂成分的保湿乳液；严重痤疮应在皮肤科医生的指导下口服药物治疗。
其他面部皮肤状况、面部过敏性皮炎、脂溢性皮炎和红斑痤疮都可能因戴口罩或护目镜而变得更糟。预防和治疗建议包括：安全环境下不戴口罩或短时间戴口罩。戴口罩前涂抹保湿乳液，以保护皮肤屏障。脱去防护用品后，用清水清洗皮肤，以减少清洁成分对皮肤的刺激，并在皮肤科医生的指导下适时继续原来的药物治疗方案。如果情况恶化，请尽快咨询皮肤科医生。
护理重点：身体容易出汗的部位
一线防疫防护装备下出汗过多，会破坏体表正常存在的细菌平衡，导致痱子、痱子，甚至出现癣、脚气。防护人员必须学习以下防护措施：
请尽量保持合理的工作时间。
按时淋浴，注意清洁频率。清洁频率取决于当天隔离设备的佩戴方式。
没有必要过度淋浴，因为过度清洗会导致皮脂缺乏，从而导致干燥、瘙痒、脱皮、皮肤干裂和皮疹。
避免使用过热的水或碱性沐浴露洗澡，选择中性或微酸性沐浴露。
沐浴后，一定要在全身涂抹润肤霜。
如果出汗部位出现皮疹，持续两周以上，不消退，奇痒难忍，应及时咨询皮肤科医生，排除真菌感染。
文/张帆（北京积水潭医院）
来源：北京青年报
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