最近天气越来越冷，你有皮肤问题吗？
每次，很多人都会因为洗脸后脸部的紧绷感、护肤后的刺痛感、冷风引起的红肿、甚至宠物掉毛而感到坐立不安。我在家的时候睡不着.
《爸爸评论》编辑部的一位年轻女士，脸颊干燥发红，T区长痘痘，最严重的是过敏性鼻炎。后台留言的关键词大多是“敏感肌肤的明星”……尤其是双十一即将到来，大家都开始囤护肤品了。
随着季节的变化，我们来谈谈“敏感肌肤”，让您安心购物。
1. 如何判断自己是否是敏感肌肤？我们采访了三位敏感肌肤女性，了解她们近期皮肤的变化，她们表示：“如果你的脸出现红肿、干燥、发痒，这是敏感的表现吗？”皮肤？”她似乎很疑惑。
其实敏感肌肤并不是一种皮肤类型，而是一种不稳定的皮肤状况。
也可以说是无法承受外界环境或护理产品变化的皮肤状况。通常伴有皮肤紧绷、刺痛、短暂烧灼、持续瘙痒等主观感觉，或毛细血管扩张、潮红、红斑、脱屑、干燥等客观现象，并伴有温度变化而变得更容易受到影响。外界刺激如紫外线、灰尘等。
您可以根据以下特征判断自己是否属于敏感性皮肤：
如果您的脸部出现上图所示的任何状况，您可能是敏感皮肤。
然而，还需要注意的是，敏感皮肤与过敏不同。过敏本质上是短期的应激反应，而敏感性皮肤则是长期的皮肤不稳定。过敏可能仅由几种物质引起，但敏感皮肤会对多种物质产生反应。
影片来源：趵突网
如果只有在使用某些护肤品或特殊情况下才出现面部发痒、发红、发炎的情况，就应该考虑过敏的可能。
这时需要查明过敏原并及时就医，避免出现并发症。
2.为什么我的脸很好，皮肤却很敏感？如果你的皮肤很好，怎么能说你是敏感皮肤呢？造成敏感皮肤的原因有很多，但大致可分为两类：外部的和内部的。
01 内在因素包括遗传、内分泌、疾病等。敏感皮肤与遗传有关，在年轻人中比老年人更常见，在女性中比男性更常见。
当内分泌平衡被破坏时，皮肤的抵抗力减弱，皮肤的免疫反应增强，皮肤可能会变得过敏。
同时，痤疮、脂溢性皮炎等炎症性皮肤病也会引起皮肤敏感。
02 外部因素包括环境和生活方式的变化。皮肤敏感的朋友，请注意以下几点：当季节变化、污染、空气过于干燥或潮湿、或者紫外线强度较高时，您的皮肤是否会变得更加不稳定？
同时，个人的生活方式也会影响皮肤状况。除了适当的皮肤护理外，熬夜、避免辛辣、油腻食物也很重要。
人体皮肤屏障由三部分组成：皮脂膜、角质形成细胞和细胞间脂质。
这三个部分就像“砖墙”一样保护着我们的皮肤，但如果敏感肌肤的皮肤屏障受损，“砖墙”就会变得不那么坚固。当这种情况发生时，你的皮肤会失去越来越多的水分，皮肤中含有的营养物质也会流失。
这就是为什么皮肤敏感的人即使在涂抹保湿霜后皮肤也会变得干燥。
此外，皮肤屏障减弱会增加刺激物和过敏原的渗透，使皮肤深层对外界刺激更加敏感，引起发红、瘙痒、灼烧感和刺痛等症状。
当你的皮肤状况稳定后，化淡妆是可以的，但会给皮肤带来更大的负担。化妆前一定要给肌肤做好保湿，选择保湿度高的底妆，用保湿化妆海绵轻轻上妆。卸妆时，使用温和的卸妆油或卸妆膏，不要洗两次头发。
Q2：敏感肌肤可以使用面部按摩器吗？
A2：我们不推荐。
敏感肌肤的皮肤屏障破损，对外界刺激很敏感。市场上的一些美容仪对皮肤表层有一定的热效应，会导致皮肤灼伤。因此，不建议使用它。
如果你的皮肤状况比较稳定，并且确实想使用面部美容仪，那么你应该购买大品牌的官方产品。名牌产品往往温度控制得很好，所以相对安全。
Q3：敏感肌肤可以使用含酸类的产品吗？
A3：我们不推荐。
酸性产品基本上具有去除和软化角质层的功能。这种化学去角质剂通过改变皮肤表面的酸度来帮助去除皮肤上多余的死皮细胞。因此，促进皮肤细胞的正常新陈代谢，改善皮肤状况。然而，敏感皮肤对含酸产品的耐受性较低。不加区别地使用可能会导致皮肤不耐受。因此，使用前请确保皮肤无红斑和毛细血管扩张。
严重敏感的皮肤总是伴有明显的红斑、脱屑等。皮肤屏障需要尽快修复，不宜使用含有酸性物质的产品。
如果这是您第一次使用针对敏感肌肤的含酸产品，最好选择温和的酸，如扁桃酸、乳糖酸或葡萄糖酸内酯。由于浓度不太高，风险相对较低。
不得不说，皮肤敏感确实很难受，但如果遵循正确的护肤方法，肯定会好起来的。
如果您的皮肤问题恶化，您应该寻求皮肤科医生的帮助。
你有敏感皮肤吗？您对最近的季节变化有何感想？您对皮肤护理还有疑问吗？
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