新的一年，新的开始，为自己制定新年决心，并为之不懈努力。在新的一年里总是尝试一些新的东西。
希望2023悄然到来的时候，我们都能找到更美丽的自己。
01
明确的目标。
很多人抱怨时间过得很快，自己处于迷茫状态，最根本的原因是因为他们不知道自己想要什么。于是我就以此为借口去上班。
她的邻居刘涵是一名中学老师，也是家里的独生女，所以她从小就不会做家务。
不过，她去年初结婚，并于上个月生下一名男婴。最近难得有几个晴天，刚生完孩子的刘涵却一改往日紧张的神态，忙着自己晾被子、洗孩子的衣服。为了多吃点食物，增加母乳量，她没有自己帮忙，而是主动走进厨房，用短视频让父亲学习做饭。
刘汉说：“女人本性是弱的，但母亲却是坚强的。”直到当了妈妈，我才真正明白这个词的含义。她说，她的新年目标是成为一个有魅力、有能力的母亲。
也许，年复一年，当最初的新鲜能量过去时，我们对自己原有的角色变得麻木，逐渐放弃了对自己的追求。每一天都是前一天的重复，没有任何涟漪。
所以，在新年和旧年交替之际，请好好照顾自己的心。虽然我已经离开了半辈子，但我依然拥有一颗赤子之心。我们必须正视它，而不是选择性地、习惯性地回避。在这种愿望的驱动下，我们为自己设定了目标和任务。
从这里开始，简单的生活开始了与时间的斗争，与自我的战斗。一开始可能会很困难，但只要坚持下去，路就会变得更宽、更平坦。
02
善于做减法。
年龄可能是唯一不需努力就能增长的东西。
离开青春一年，就离老年又近了一年。人到中年，该学减法了。
您首先需要摆脱的是不健康的饮食、工作和休息模式。即使你的内心对衰老不满意，你的身体也不会说谎。 面对身体机能下降，你自己都不照顾自己，谁来照顾你呢？
有时间的时候多运动，无事可做的时候多睡觉。我们一生都在忙于跑步，以至于没有得到足够的锻炼和充足的睡眠。我习惯了熬夜，这逐渐耗尽了我的精神和体力。如果这种情况持续下去，就会形成恶性循环。
其次，我们需要减少“无用”的努力。有些人白天工作，晚上兼职，身兼数职，只是为了赚取额外收入。如果两份工作都需要耗费大量的脑力和体力，而且你一干就是好几年，你的身体怎么能承受呢？
从小到大，我们总是努力精通诸武术，并努力获得与自己相关的各种资格，以增加自己的就业机会。工作并参加技能培训。
尽管她很忙，但她为梦想而努力的样子看起来很美丽。它不仅满足了我们自身实现自我价值的需要，也显着缓解和满足了赚钱的欲望。
人生有不同的阶段，在对的年龄做对的事，取得相应的结果。到了中年，一切顺利的时候，一个人就应该停止冒不必要的风险，能够稳步前行。
03
知道如何说不。
为什么以前我总是受别人的束缚，只能听从别人的意见？
你想通过取悦他人来缓解紧张的关系或营造和谐的氛围。这种想法并没有错，但实践证明，如果你一味降低自己的形象而不划清界限，没人会尊重你。
是时候展示你的最终结果了。学习如何勇敢地说“不”是避免自己成为一个被疏远或被操纵的人的起点。
工作需要分工合作，做好自己的职责是理所当然的。当涉及到额外的工作时，如果你的老板诉诸“官僚压力杀人”并试图推掉它，请使用让其他人“等待”来处理工作的方法。
最诚实的人不是没有脾气，而是宽容自己，犯错自己，帮助别人。
新的一年，做好自己该做的事，不被指责。至于其他的，就撕一两下然后粗暴地拒绝吧。那么别人就会对你敬畏。
这不仅适用于工作，也适用于无效的社交互动。并不是我不合群，而是这类“群体”失去了吸引力，无法满足我的精神喜好和交友需要。
04
坚持学习。
很多名人都说过，“我之所以感到无力，是因为我想得太多，读得不多”。
半辈子过去了，很多人的知识和技能都被时代淘汰，更新了很多次。一味沉迷于过去的辉煌、标榜过去的成就，是可笑的。
不言而喻，长江后浪推前浪，但工作中总有前面有参照点，后面有追赶者。如果你只是想更好地完成手头的工作，你需要不断更新和升级你的知识装备库。
而且，除了工作之外，让躁动的心灵平静下来最简单有效的方法就是读书。在读书的同时，我们与祖先交谈，看到了世间的一切，享受着生活的方方面面。
你在学习的道路上越进步，你的生活就会变得越丰富、越平静。
生活和学习直到老年。学习有助于保持年轻的精神和无所畏惧地面对未来的勇气。
新的一年即将来临。过去一年的所有遗憾和遗憾都将留下。
让我们以良好的精神状态迎接新的一年，一步一个脚印勇敢地迈向新的目标！
作者：轻如风，轻如云。
你的幸福，我的祝福。
图片取自网络。
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