许多公司都会举办团队建设活动。当然，除了团建场地外，团建期间进行的比赛也很重要。今天我就给大家介绍一些小游戏，供大家参考。
1.纸杯盛水。
游戏规则：选择一组6 名观众，男女轮流。共选出12名观众，分为两组同时进行比赛。辅助队里还有两个人。将水倒入第一个人拿着的纸杯中，然后依次传递给下一个人。将最后一个人纸杯中的水倒入玻璃杯中。最后，在五人限制后，谁在几分钟内装满杯子的水最多，谁就获胜。
2.深蹲的乐趣
游戏规则：选择观众，上台后分组，每组按颜色命名一种萝卜。开始一项出色的任务后，指定一组任意颜色的萝卜开始蹲下，同时背诵单词，然后指定另一组执行相同的动作，相同的目标等。按照步骤操作，但你不会无法立即看到他们。返回上一组。 让我用一个例子来解释一下。红的、白的、黄的萝卜堆起来了。蹲的时候念：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲，红萝卜蹲。” ，所有的白萝卜手指排成一排，指向那堆胡萝卜，胡萝卜立刻蹲了下来，开始嘀咕着什么。 （选择你最喜欢的水果名称）
3、真假难辨。
道具：桌子、12个一次性纸杯、4瓶矿泉水、白酒。在空矿泉水瓶中预先装满白葡萄酒。
负责人：每队4-6人，其中一名负责猜测，另外三名会喝酒的人负责品酒。
规则：一队三人轮流喝掉面前杯子里的饮料，并全部喝完。二队成员必须猜测谁喝酒了。 （注意，喝水的人可能看起来不舒服，喝酒的人可能表现得好像什么都没发生一样。）猜对的人获胜。以此类推，二队表演喝酒，三队派人出去猜。 4队表演喝酒，1队预测
4.眨眼
道具：4枚1元硬币BGM：快节奏音乐
人员：队长4名
规则：4人同时比赛。将硬币放在眉毛之间，只需使用面部肌肉即可移动它。关键是哪位队员先咬到硬币。如果硬币在游戏过程中掉落，您就输了。最后，四名选手全部进行角逐，得分最高的队伍获胜。
5.快乐传真
道具：A4纸（写好字）
人员：每队派出6名代表
规则：为每个团队执行此操作。主持人向第一个玩家展示写在纸上的单词（或句子），玩家1使用肢体语言将单词的含义传达给玩家2。不允许嘴巴运动或说话。玩家2 向玩家3 表演出含义，依此类推。最后，玩家6 向所有人讲述了他认为玩家5 的行为。最接近纸上单词含义的答案将通过。
6、猪八戒背老婆
道具：几把椅子，两朵花，一个眼罩。 BGM：猪八戒背老婆
人员：每队有两名队员，一男一女。
规则：（我不会提前告诉你我要玩哪个游戏。我可能会选择一个非常瘦的男孩或一个非常胖的女孩）
将采用淘汰赛形式，两支球队相互竞争。如果场地大的话，可以4人一组进行。
一男一女站在两端，蒙住眼睛摸索着绕过障碍物，然后背着女孩给他们指路，然后沿着沿途的同一条路返回。女孩必须收到椅子上的花并返回起点。最快的队伍获胜。
7. 舞蹈
道具：无
人员：每队派出3人
规则：12人面向观众排成一排，听主持人指挥。行动错误或反应最慢的玩家将被淘汰，最后站立的玩家为获胜者。举起左手，举起右手，放下左手。 抬起左腿，放下右手。 举起左手，放下左腿。 举起右手，放下右腿。右腿放下，左右手同时抬起，右手放下，左腿抬起。同时放下左手和右手，放下右手，放下左脚。
8. 丑小鸭运球接力
道具：气球、BGM：接力传音乐
人员：每队派出4人
规则：采用淘汰赛方式。 1、2队分在一组，3、4队分在一组，获胜的两个小组将再次交锋。
团队成员将气球放在腿上，并竞相防止气球掉落到地面或破裂。
9.超越苹果
道具：4个苹果
人员：每队2男2女。
规则：男女站成一排，间隔一定距离，用脖子、下巴和肩膀夹住苹果；任何将苹果掉在地上的人都会受到执法人员的惩罚。最快传球给最后一名球员的球队获胜！
10、水果深蹲
道具：徽章8枚、别针、双面胶、BGM
人员：每队派出4人
规则：八名参赛队员每人都有一个代表水果或蔬菜的名牌。从一名队员开始，站成两排对角线，蹲下，同时喊道：“## 蹲下，## 蹲下，## 蹲下，** 蹲下。”在代表**的符号处，玩家必须指向代表另一种水果的玩家。当喊出口号时，下一个喊出相同手指的玩家将被淘汰。不该蹲但不蹲的队员将被淘汰！不该做深蹲的队伍做了深蹲，被淘汰了！
11. 60秒无NG
要求：5-10 名参与者，1 个秒表
游戏规则：将参与者分成4-5人一组（每组1-2人），并在60秒内完成若干动作。或者，为每个参与者分配一个角色并一起放映一部短片。这也必须在60 秒内完成。如果过程中任何部分出现错误或完成时间超过60秒，游戏将重新开始，直到任务成功完成。在此期间，犯错误的参与者必须受到相应的惩罚。最终，用最短时间完成任务、错误最少的团队将获得相应的奖励。
12. 一个盲人背着一个瘸子。
要求：3男3女参与者，3条围巾，一些气球，鲜花，椅子和其他障碍物。
比赛规则：男女组。男孩背着女孩，男孩假装“瞎子”，用纱巾遮住眼睛，女孩假装“瘸子”。引导“盲人”绕过障碍并到达目标。第一个到达的人获胜。里面安装了障碍物，比如你需要绕过的椅子、你需要踩的气球、你需要捡起并送给女孩的鲜花。
13.假装是一个时钟
要求：3名或更多参与者、1块白板、3根棍子或其他不同长度的长物体。
游戏规则：第三组的参与者在白板上画一个时钟模型，手上拿着不同长度的棍子，分别充当时钟的秒针、分针和时针。主持人随机提到一个时刻，并要求三名参与者快速将代表指针的道具指向正确的位置。那些完全错误或缓慢的人会受到惩罚，同时被淘汰并被其他人取代。坚持到底的人，或者坚持时间最长的人，都会得到相应的奖励。
14. 每个50 美分
要求：为您的团体提供一张宴会桌（最好是男性和女性）
道具：背景迪斯科音乐
在游戏中，男性获得1 美元，女性获得50 美分。
比赛开始前，每个人都应该坐下。
当主办方宣布比赛开始并喊出一个钱数（5元、7元、11元等）时，游戏参与者必须用该数字组成小队。比如，站起来喊“5元5”就需要5男1女3男5女的小队。存活到最后的人将获得适当的奖励。
不符合要求的队伍将集体休息。每组都有一次回答问题的机会。问题出在邀请函、当地材料、避暑当产品等方面。如果他们回答正确，小组将继续争夺奖品。如果答案错误，则只能进行下一轮游戏。
15. 拥挤的公交车
概述：接力赛，将三张报纸用胶带连接成一个圆形纸管，参与者在纸管内跑向目标，然后转身。
方法：
1. 将每个人分成小组。
2、几名队员轮流将纸推入管内（人数不限）
3.跑回目标处，将纸管传递给下一组。
4、报纸如有撕破，箱内人员应当场用胶带修补。
5. 所有成员完成速度最快的一组获胜。
16.官兵抓贼
工具：4张小纸片，上面写着“官、兵、战俘、土匪”四个字。
人数：4人
方法：将四张纸对折，四名参与者每人在一张纸上画出“抓”字，根据对方的面部表情猜出谁有“贼”字。那些犯错的人将受到惩罚。猜中“军官”一词的人决定惩罚，猜中“士兵”一词的人执行惩罚。
亮点：轻松便捷，不限时间、地点、场景
缺点：人太多的话会比较困难。
17. 我爱你vs 无耻之徒
虽然听起来有点“模糊”，但它实际上是一个练习反应的好游戏。
规则：每个人围成一圈，只能对左边的人说“我爱你”，对右边的人说“无耻”。两个人只能连续交谈3次。如果有人说错了，他们就会受到惩罚。
亮点：一旦游戏达到一定的速度，那些跟不上的人常常会做出经典的“告白”，比如“我……无耻”或“不……我爱你”。
18. 在占位游戏中，比赛开始后，每队六人必须一起站在报纸上。如果成功的话，每个人身体的任何部分都不允许接触地面。一半会被撕掉……如果失败，以最佳方式进入最小报纸的团队将最终获胜。这场比赛不同寻常的是，队员们听从了主持人的命令，反其道而行之。
19. 松树和大树
1. 提前将全班分成三人一组。两个人变成大树，面对面伸出双手围成一个圈，一个人变成一棵松树，主持人站在中央作为临时工作人员。
2. 主人称它为“松树”，但树不动。扮演“松鼠”角色的人离开原来的树，选择另一棵大树，暂时扮演松鼠，并将其插入到更大的树中。那个人应该独自表演。
3、如果主人喊“大树”时松鼠不动，扮演“大树”的人必须与原来的伙伴分开，用一对大树重新组合，以免困住松鼠。暂时扮演大树的角色，必须由该人独自表演。
4、主持人喊“地震”，大木演员和松鼠演员全部解散。 大木演员也可以扮演松鼠角色，松鼠也可以扮演松鼠角色。大树的作用是主持人也可以加入队伍，单独表演节目。
20.风很大（适合很多人说话的时候）
每个人都有一把椅子可以坐，但没有一个人坐着。然后这个人开始吹风。吹什么样的风，因人而异。例如，如果你说“猜猜今天谁穿白袜子”，那么每个穿白袜子坐着的人都必须站起来换座位。主持人将有机会请其中一位就座。变得不可用。现在轮到他了。如果你想动员所有人，你可以针对“所有男孩和女孩”，也可以针对“那些钱包里放着女朋友照片的人”，等等。有些人可能会不知所措，突然意识到自己是受伤的人类之一，并开始像无头苍蝇一样扑向他们。
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