在现代生活中，每天刷牙已经成为一种习惯。那么没有这些现代牙齿清洁产品的古代人类能清洁牙齿吗？
牙粉
古代最原始的方法
事实上，人类刷牙的行为自古埃及时代就已存在。考古学家从古代文献中了解到，古埃及人使用植物和动物粉末来清洁牙齿。
古埃及洁牙粉配方
在古罗马，尿液被用来漱口和擦拭牙齿以清洁牙齿。听起来很傻，但实际上不同国家有不同的利用尿液治疗疾病的民间疗法。虽然目前无法验证尿液漱口清洁牙齿的有效性，但我们必须承认，人类很早以前就开始清洁牙齿了。老牙。
牙齿清洁工具的进步
虽然前两款牙齿清洁产品听起来太原始，但随后的一系列牙齿清洁产品几乎与现代使用的牙齿清洁产品相同。例如，我们日常使用的牙签也是古代人使用的。常见物品包括树枝，不太常见的物品包括动物羽毛，贵重物品包括金、银和铜。牙签是用来清除牙齿之间残留的食物的，但逐渐演变为古代富人之间的一种时尚装饰品。
用牙签、耳镐和镊子制作的中国古代首饰
古人除了用各种材质的牙签剔牙外，还用杨枝、柳枝，甚至手指直接擦牙。莫高窟的壁画展示了人们如何用手指擦拭牙齿。
古代人用手指擦牙
走向现代性
古人刷牙所用的工具并不都是天然的、原始的，他们使用的工具也像是穿越时空的。那是一把牙刷。
许多古代牙刷使用木头或骨头作为手柄，一端钻有一排小孔，手柄中插入猪毛等动物毛发。当时的牙刷名称与我们今天所说的完全相反——古人称之为“刷牙”。
古代牙刷
以前有的商店不仅卖牙刷，还卖牙刷、牙膏。最著名的是宋代著作《梦粱录》中提到的“凌家牙刷店”和“福官人牙刷店”。由植物和草药制成的各种牙膏也与牙刷套装出售。文豪苏轼也自己制作牙膏，但原料是松香和茯苓。
牙膏成分： 松香
牙膏成分：Polyacikos
不仅是工具，古人清洁牙齿的意识也与我们非常相似。旧医书中经常提到“每天擦牙两到三次”、“每天睡前擦牙”等内容。
刷牙是你绝对不应该做的事情。长期不刷牙或刷牙方式不正确，不仅会导致牙齿疾病，还会导致多种其他疾病。因此，为了保护我们的生命和健康，每天认真刷牙很重要。
健康提示：外出戴口罩，勤洗手，增加通风，避免去人群密集的地方。
了解技术的历史
《牙齿清洁史》
制片人/严冬剪辑/刘明黄丽君
编辑/田楚云、王力宏、宋玉珊、王露露（实习）
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