有人说减肥只需“管住嘴，迈开腿”，但这些方法对于大多数人来说太难了，无法坚持跑步、运动、节食。没有坚强的意志，就很难坚持下去，久而久之就会影响你减肥的信心，你的努力就会付诸东流。那么，有没有更简单的减肥方法呢？蚂蚁庄园小团课开课啦！
研究表明，经常大笑可以帮助减肥。这个消息是真的吗？如果是真的那就太好了，但是笑比吃饭或锻炼要容易得多。本期为蚂蚁庄园4月17日最新一期。来蚂蚁庄园的小课堂学习最新的生活百科知识吧！
蚂蚁农场问题：经常笑可以减肥吗？正确答案：正确
答案分析：人笑的时候，48种肌肉随着笑声而运动，可以燃烧大量的热量。如果消耗足够的热量，节食是可能的。要燃烧100 卡路里，你必须笑大约一个小时。也许不是每个人都知道，但是与举重相比，这是非常明显的。大笑一小时消耗的热量相当于30 分钟举重训练消耗的热量。
不过，如果你患有肥胖症，最好不要把减肥的希望寄托在笑上。爱笑的人更容易出现鱼尾纹。如果你真的想笑并减肥，你必须每天花很多时间笑，但想想都觉得奇怪。当然，减肥时也应该遵循科学的规律。每天保持愉快的心情和微笑也很重要。 【强力替补门将】
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