上周我读了一本书—— 《断舍离》。我以为这是一本简单的书，只是教我如何整理我的房间。读完后，它不仅会教你如何收拾房间，还会教你如何整理思绪，如何处理分手。
本书作者山下荣子，一位著名的整理顾问，举办整理和整理讲座已有八年多，帮助无数人改善了生活和内部环境。
本书结合了作者8年的经验，充满了清理杂乱的精髓。
所谓整理，就是了解自己，整理头脑中的杂乱，通过整理自己的物品让自己的生活更加舒适。
如果你想实现分离，第一步就是学会扔掉东西，扔掉房子周围的破布。筛选的标准只有一个：“这是我现在需要的吗？”
很多人的柜子里可能都有这样的衣服，不想扔掉但又不穿。仓库里有很多东西可以用却从来没有用过。
我们为什么要在家里堆积这些东西？有时是因为我们对过去耿耿于怀。
很多以前有用的东西，以后就不再用了，但又舍不得扔掉。无论是奖杯还是相册，都承载着我们过去的回忆。当然，生活中我们总要留下一些纪念品，但前提是这个纪念品能勾起你内心美好的回忆，而有些东西只会勾起我们的负面情绪。您正试图扔掉穿了两年的紧身牛仔裤，但虽然您总是认为有一天会穿它们，但现实是，您很可能再也不会穿它们了。这条裤子是典型的会激起负面情绪并让你看到就心烦意乱的物品，所以你应该扔掉它们。
另一个原因是对未来的焦虑。总感觉以后可能会用到这个。
我有一个朋友，每次出差住酒店，他都会带回一些用不完的一次性用品，以为以后还能用，结果他的用品越来越多在家里。我已经有一篮子了。不要仅仅因为将来可能会使用它而害怕扔掉它。事实上，其中80% 从未被使用过。存放它们不仅会消耗您的精力并占用空间，而且还会让您每次打扫房间时都担心。
我们收拾东西的时候，只有一个标准：这是你现在需要的吗？这不是关于过去或未来的，而是关于你现在需要的，而不是关于东西或其他人的需要。
当我们扔掉一些东西时，我们总是说：“扔掉这个太浪费了”，但这不是典型的“我”中心，而是“物”中心。 令人失望。
当你扔掉不需要的东西时，你会因为被你喜欢和需要的东西包围而变得更加舒服。扔掉破布可以提高你的整体素质，提高你的生活质量。
收拾好东西后，您需要严格控制那些导致房间杂乱的购物行为。
购物的时候，还有一个标准就是这是否是你现在需要的。如果有，就买，如果没有，就不买。
在这个消费主义的时代，有太多刺激我们情绪的广告。没有20支口红你还有资格被称为女人吗？一个高品质的男人，一定要有一块几万块钱的手表！这个周末善待自己，和朋友一起来XX餐厅聚会吧！
我们所有的情感和欲望都被广告所引导，我们甚至忘记停下来思考。 “这就是我现在想吃的东西吗？”
严格控制家里的物品，避免购买不需要的东西。随着时间的推移，你将能够区分哪些欲望是外界给予你的，哪些是来自你自己内心的。
说了这么多，你对于分离是不是有了新的认识呢？
剪掉：剪掉那些想要进入你家的不必要的东西。
丢弃：丢弃满屋子的破布。
无论是砍掉还是放手，我们都会根据当前的需要做出保留还是保留的决定。生活在快节奏的社会，人们心里有很多想法，但是时候停下来问问自己了： “割”和“舍”是指通过选择某种东西来意识到自己内心的渴望。
如果你修习这两件事，持续良好的循环，自然就能进入下一个分离阶段。
提升是一种内在状态，是摆脱对事物的依恋并轻松进入自由空间的能力。我自己把这理解为一种启示。
如果买的时候小心处理，买了之后自然会开始爱护，不再需要的时候就不用爱护了，扔掉也无所谓。离开。随着时间的推移，我们放弃了对“拥有”事物的痴迷。
生活中不也是这样吗？当你遇到不同的人时，即使分手分道扬镳，你也应该说“我爱你”。
如果你的生活空间很杂乱，如果你的心被家务所困扰，如果你仍然无法平静地面对分手，我们建议你阅读这本书《断舍离》。
最后，我想引用这本书中的一段话。
我们所看到的一切都是幻象，我们的心也在不断地变化。享受难得的短暂的与事物的相遇，一定就是我们所追求的幸福。当你的命运结束时，就放手吧。放弃的欲望不仅可以对物体做到这一点，而且可以对一切事物做到这一点。
别忘了关注我的标题“诗话”。
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