众所周知，观众对女明星的身材要求非常严格。任何一个女明星哪怕有一丝肉欲都会被诟病，就连神仙姐姐也逃不掉。
因此，40岁以上的女明星即使不靠外表谋生，也能保持苗条的身材。
很多男明星到了中年就放弃了自己，放眼望去，你会看到很多40多岁的大腹便便的人在和年轻时的女演员拍爱情戏。
年轻一代的男明星中，普遍流行瘦弱的身材，拍戏时他们无法抱住女演员，如果脱掉衣服，场面就更加尴尬。当你脱掉衣服的时候，脂肪就会很明显，或者如果你没有肌肉，那就只能穿假肌肉服来打造了
时尚道具。
在《爱的二八定律》中，杨幂和舒凯饰演“兄妹恋”，俊男美女的搭配将成为姐姐与幼崽之间紧张的荷尔蒙冲突。
与预想相反，节目一开播，铺天盖地的都是妹妹胖、弟弟胖的片面评价。
杨幂的身材没啥好说的，但胖是来自于她的演技。
在这部剧中，许凯明显发胖了，还有脱衣服的戏，但也因此，衣服被撕破了，感觉不壮实。而且完全没有肌肉线条。
虽然按理说它们比较容易发胖，但早期却被称为“肥头鱼”。
她脸厚，照片里不好看，而且身体缺乏力量，所以在露出上半身的场景中最好不要露出上半身。
他的粉丝表示，看到他在微博上发布自己锻炼的照片后，他特意去健身房拍摄裸照。
不过，小伙子在接受采访时很诚实，表示自己只是去健身房拍照，然后就回家了。
任嘉润的名气在《大唐荣耀》 《锦衣之下》播出后开始飙升，粉丝公开表示他可以制作半永久服装。
但他也给了《驭鲛记之与君初相识》的小费，这在古装市场上已经很舒服了。
电影中，他扮演的鲨鱼有一个暴露上半身的变身场景，但由于他没有肌肉，所以他决定穿上假肌肉服。
乍一看，它充满了力量，但仔细一看，却发现它的手臂粗壮细细，脖子一侧还有一道凹痕。
该剧一播出就成为热门话题，假肌肉套装也引起了很多关注，有人说“美人鱼”变成了“胶水人”，也有人说声音属于自己。张杰.吻戏是由替身演员完成的，身高来自鞋垫，肌肉也来自义乌。
无独有偶，《青青子衿》中，范世奇饰演的男主罗秋琪在一场裸露上半身的脱衣戏中，也选择用假肌肉衣来掩饰自己孱弱的身体。
从他脱衣服的镜头来看，他的肌肉结实、健美，看起来没有任何问题。然而，当镜头拍到她的脸部时，她脖子上的假肌肉项圈很快就暴露了出来。
假肌肉和自己的肤色差了好几步，是该怪他不运动，还是怪理发师没把斑点遮住，或者到了后期我也不知道该怪他了？因为没有很好地隐藏他的蛀牙。
不仅出现了假肌肉服装来弥补男演员体型的不足，像假肩膀这样的事情也并不少见。
《特战荣耀》中，炎炎肩膀上装有假肢垫，扮演士兵的角色。
塞满衣服会让你看起来更高，但它不会让你移动。当你移动时，垫肩往往会滑落，造成每个人都应承担责任的灾难。
你看，当他穿着病号服躺在病床上时，表情明显很痛苦，并且极力装出悲伤的样子，但在看到肩膀的那一刻，病号服下却有一种若隐若现的感觉。护垫上，他的眼里立刻闪过痛苦的光芒。观众瞬间被从戏里拉了出来。
在范雷和甄妮主演的电影《狗眼看人低》中，两人上演了一场“船戏”，但即使脱掉衣服，也有人没有注意到。
线条十分火辣，杨妮的身材也非常好，即便是穿着小吊带，看起来依然迷人。但再看范磊的时候，他的肚子上有一圈肉，他躺在那儿，动一下肚子上的肉，就弹了三下。
他是个好人，没必要扮演中年胖子。但不要以为他会为了这部剧而牺牲自己。事实上，他在《向往的生活》年将自己提升为黄石狮。
比如最近播出的《长相思》中，邓伟饰演的涂向景帅气且性格善良，对女主角的需求有求必应，对女主角宠爱有加。她无条件的。
如此帅气又善良的小狐狸谁会不喜欢呢？
然而，当她脱掉衣服后，她就变成了一只鸡。
第二集《涂山经》上映后，文小龙把他带回家治疗，一起洗澡的时候，他把衣服脱了，整个胳膊腿都瘦了。已经没有生命了。
事实上，邓伟刻意减肥是为了刻画一个被囚禁、受折磨三年的人的瘦弱状态。他本来就有腹肌。
对比他之前晒出的肌肉照片和剧中瘦弱的样子，可以看出他为这个角色付出了很大的牺牲，倾注了心血。
很多人说，年轻男演员之所以不愿意长肌肉，是因为粉丝不喜欢大块头的样子。毕竟大家都喜欢纤细洁白的审美，大家都喜欢优雅大方。
然而，实际上，仅仅因为你有肌肉并不意味着你很大或很强壮。
还有很多男明星脱掉衣服就显得苗条，比如最近很火的《我的人间烟火》的魏大勋。
他的肌肉非常明显，八块腹肌高过衬衫腰部。
当你换衣服的时候，你可以看到背部的肌肉轮廓分明、结实。
但在《我的人间烟火》里，他穿着衬衫、西装、领带，戴着金丝眼镜，一点也不像大灰狼扮小绵羊的感觉。
有些演员没有时间、没有动力大展拳脚，也不想为自己的角色而努力。
熊紫琪在《浪花一朵朵》中饰演一名游泳运动员，但当她只穿着泳裤站在泳池边时，却没有运动员应有的活力、健康和活力。
这就是获得世界冠军的游泳运动员孙杨的样子。他们的肌肉强壮，皮肤黝黑有光泽，精力充沛。
宁泽涛就是这样。它有很多肌腱，而且比例非常匀称。
回头看熊紫奇的样子，没有任何痕迹。当她弯下腰准备的时候，她的腹部有一圈脂肪。
事实上，我在打电话之前就练习过游泳，但时间太短，没有注意到任何暂时的效果。
白敬亭还曾作为乒乓球运动员活跃在《荣耀乒乓》。
为了成功演好这个角色，白敬亭在戏外花了很多时间锻炼肌肉和体形，体重也从原来的58公斤增加到了72公斤。
出道时的他是一个身材苗条、精致的男孩，从肋骨到八块倒三角腹肌，可想而知他在过程中流了多少汗。
不过效果很好，最终展现出了身材好、肩宽、腰细、腿长的健壮时尚运动员形象。
他孩子气的五官和强健有力的身材对于扮演运动员和特警非常有用，甚至在电影中，当他暴露上半身时，这个身材也得到了有效的展现。
吴磊也是一位非常敬业的年轻演员，在《星汉灿烂》中有一场被箭射伤的戏。女主脱掉了衣服，立即将他的肌肉拉了下来。出现在屏幕上。
那一刻，观众无视了他痛苦的表情，而是被他的肌肉所吸引。
随着肌肉的发达，他穿上铠甲，骑上战马，阳刚强健的少将形象变得更加生动立体。
白盘吉一上战场就被打败了。他为何无敌？
在银幕之外，他写剧本，学习骑马和射箭，并为这个角色锻炼肌肉。
《长歌行》还有裸上身的场景，但为了表现草原人的勇气和力量，他在这段时间几乎不碰油，减少了盐的摄入量。
这也是他能够在新一代中脱颖而出的原因。
此次脱颖而出的是一群来自《封神》的年轻人，他们经过六个月的私人培训，学习表演、骑马射击、历史、健身，以便演好自己的角色。
拍摄过程中没有替身，一切都是我们自己完成的。比如于时饰演的志华，从城门跳下马，拿起同伴送给他的弓箭，进行自我反省。冲英彪整个动作一气呵成，看得观众热血沸腾。
导演在这个镜头中使用了长镜头。由此可见，这一幕是多么考验大家的配合。
受伤后，志华健美的肌肉也对将军的外貌产生了很大影响。
不仅是于熙，电影中出现的费翔、知夏、陈慕琪、侯文渊等人的身材都很棒。拍摄前，费翔凌晨3点起床锻炼身体。一群年轻人也互不相容，充满能量地塑造着地面。
观众观影后最大的感受就是导演吴二贤终于找回了疯狂的白瘦审美，久违的阳刚之气终于可以在银幕上看到了。
没有对比没有问题，但是上半身暴露的时候也需要发挥作用。
那些欺骗观众的人找回了真实的自己，那些全心全意为角色服务的人，他们的努力没有白费。
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