爱情是一个漫长的过程，有人得到，有人错过。
有朋友告诉我，爱的英文发音是“love”，但爱的真正含义是这样解释的：L：倾听，O：义务，V：重视（尊重），E：Excuse（宽恕）。 ……在爱情的过程中，我们懂得如何倾听对方的想法，如何欣赏对方给予的爱，如何尊重对方，如何原谅对方的小事。缺点……那为什么这样的爱情不能长久呢？在这个现实的世界里，人们所谓的“爱情”越来越肤浅、毫无价值……真正纯洁无杂质的爱情真的能在童话里长存吗？很多人固执地坚持寻找理想的爱情，却往往忽略了最重要的一点。当爱情真正来临的时候，它会在不知不觉中发生，而不是通过寻找……每个人的生命中都应该有这样的时刻。曾经有一段时间，我为某人而存在。而我却忘记了，我不求结果，不求陪伴，不求我拥有什么，我什至不求他认识我，我只是最想见到他. 美好的一年——通化《最美的时光》
人在这样的生活中不可能不经历一些事情。但吊诡的是，人们常说满足就够了……确实，每个人都有自己对幸福的看法。为什么我们要故意强迫某事？如果你现在拥有爱情，就让我们坚定地守护它吧。这里有九种心理爱情策略来温暖和提升你的亲密关系。最有可能的是，它会持续一生。
让我们拥有甜蜜的爱情，幸福的生活
01
小鹿碰撞，邂逅爱情吊桥效应
我们都知道，当我们面对有特殊感情的人时，我们的心率会莫名加快。那么，相反，如果一个人的心率变快，是否会增加他们对面对他们的人的感情？答案是肯定的。这种心理现象已经被反复证明。换句话说，意识影响行为，行为反过来又影响意识。著名的“吊桥效应”就是最好的证明。
吊桥效应：当人紧张地过吊桥时，心率会不自觉地加快。如果此时你恰好遇到异性，你会开始喜欢他，对他产生浪漫的感情，认为他就是你生命的另一半。
因此，游乐场是最容易和心仪对象一起坐疯狂过山车或者看鬼片然后表白的地方。如果你想让你们的关系更快升温，可以考虑在约会期间带你的伴侣看恐怖电影或者乘坐过山车或玻璃栈道来激发他们的爱情荷尔蒙。
02
利用你的优势并避免你的劣势来放大爱情的马赫带效应。
在比较暗的地方，很难看清对方的表情，所以很容易放松警惕，产生安全感，也更容易流露出自己的真实感受，产生亲密感。相反，在过于明亮的环境中，人们很难放松下来，变得更加警觉和谨慎，也很难向别人表达自己的情绪。这就是著名的“马赫带现象”。这就是为什么陌生人在灯光昏暗的酒吧和舞厅里很容易结识的原因。同时，大多数主题餐厅也因此以灯光昏暗为主。
因此，剧院、歌舞厅等光线昏暗的场所是增进感情、表白爱情的最佳场所。所以，如果你想升温感情，就选择一个灯光昏暗的地方与TA约会吧。或者享受浪漫的烛光晚餐。
03
罗密欧与朱丽叶的障碍和爱情法则
说到永恒的经典爱情剧，那就必须是西方电影《罗密欧与朱丽叶》和我们中国电影《梁祝》。他们都深爱着对方，直到死去的那一天，这是一次难忘的经历。而这背后，还有来自外界的干扰。这加深了他们的关系，增强了他们在一起的情感承受力。罗密欧与朱丽叶定律指的是当情侣面临外部障碍或挑战时，他们的关系会迅速升温。
所以，想要感情升温，就需要制造麻烦，俗话说，哪里没有麻烦。只有在日常生活中增添酸甜苦辣，才能成功抵御情绪的衰弱。制造一点“障碍”，说不定就能创造出意想不到的惊喜！
04
一起工作创造了爱情的蜜月效应。
如今，我们结婚了，总要去度蜜月，但是你知道“蜜月”的真正含义吗？
中国古代一则寓言中曾提到过。当黄帝打败飞宇后，建立部落联盟，废除集体婚姻，推行一夫一妻制，习惯了集体婚姻时代的人类祖先突然觉得难以接受。于是，黄帝想到让新婚夫妇聚集族人，举行婚礼，行礼，祭天地，祭祀父母。丈夫和妻子彼此相爱。载歌载舞、吃喝庆祝后，就被送到一个事先准备好的洞（室）里，周围只剩下一扇门可以进出，并提供食物、补给和水。短短40天的时间，男女亲人就可以在洞内结为情侣。这对新婚夫妇原本互相生气，不希望“新娘房”里出现一群蜜蜂，但两人在“新娘房”里与蜜蜂争斗了一个月，最后还是杀死了一只蜜蜂。同时，两人也产生了深厚的感情，由此产生了“蜜月”论。
所以，两个人只有在有限的环境下共同努力克服困难，才能建立更深的友谊。因此，如果你想进一步加深你们的关系，与你的助教一起进行“蜜糖之夜”活动可能是个好主意，以帮助你克服挑战。
05
第一印象决定优势效应
首因效应，由美国心理学家罗廷斯提出，又称初始效应、首因效应或“第一印象”效应。当人们第一次接触某事或某人时，他们会被感动。这张图片比后来获得的任何信息影响最大，持续时间也更长。人与人之间第一次交往时留下的第一印象在对方心目中占据主导地位，决定着后续的一切过程。因此，第一次约会或相亲的朋友要注意这个关系全局的“第一印象”。大多数研究表明，第一印象的主要因素是外表吸引力。在开始约会之前，你需要注意你的第一印象。
06
新酒翻新旧酒——爱情的最新功效
所谓新近效应，与首因效应相反，是指当几种刺激相继出现时，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即最近出现的刺激。沟通过程。这也被称为“新奇效应”，因为对他人的最新理解主导了对他人过去形成的评价。在人际关系中，一个人近期的表现给人留下最深的印象。在爱情的过程中，近期关系所产生的情绪直接影响一个人的爱情决定。与你的TA一起寻找合适的时机，做出新的、独特的浪漫举动。
07
诚实更爱对方的自我暴露效果
美国心理学家阿瑟·阿伦让陌生人两人一组坐着，互相问问题，由浅入深，通过36个有关个人经历、价值观、家庭关系等自我揭示的问题，我让他们回答。彼此相处4分钟。在回答36 个问题后，30% 的人表示，他们与自己关注的人的关系超过了他们与生活中其他任何人的关系。 35%的人在参加这个活动后开始约会。有的成为情侣。
根据心理学家奥特曼和泰勒提出的“社会渗透理论”，自我暴露是人际关系发展的核心。自我暴露程度越高，关系的亲密程度就越高。它可以分为四个级别：
第一层次，最低层次，涉及个人兴趣和爱好，第三层次涉及自我关系和自我评价，主要是个人隐私，不为社会所接触。可接受的想法、行动等
通常，我们只与我们信任和亲近的人分享我们的秘密，但我们的隐私越深，我们彼此就越信任，我们的关系也就越密切。因此，如果你想加深与伴侣的关系，最好敞开心扉，分享私人话题，加深你们的关系。也许今晚你可以和你的TA好好谈谈。
08
产生珍惜、把握、爱、给予的效果
从心理学的潜意识规律来看，人们总是相信自己的决定和选择是正确的。换句话说，如果我做了这样的事情，那一定是因为我这么想。那么，怎样才能给对方潜意识里他们真的喜欢你的印象呢？让那个人为你做出某些贡献是适当的。也就是说，如果他或她为你这样做，他的潜意识就会告诉他，“我打赌他也是这么想的。”
所以，一定要提出容易完成的小请求，比如一顿饭，一份小礼物，或者只是20分钟的时间（这只是一个例子，因人而异）。并通过给予一些东西并做出相应的回应来逐渐诱导对方对待你，浪漫的循环就开始了。但请记住，给予需要互动，这是维持平衡和亲密关系的关键。我们从单方面的捐赠中得到的不是爱，而是服从。如果你想让你们的爱情更加热烈，你可能想请他或她帮个大忙！
09
稳定的关系是真正三角恋的公理
我们知道三角形是几何学中最稳定的形状，但如何才能在爱情中找到稳定的三角形呢？美国心理学家斯滕伯格提出的三角关系理论或许就是答案。斯滕伯格认为，爱由三个基本要素组成：激情、亲密和承诺。这三个要素组成了七种爱：深情的爱、痴情的爱、空虚的爱、浪漫的爱、伴侣的爱、愚蠢的爱、彻底的爱。所以，情侣们，认清你们之间的爱情方程式，找到你们的完美爱情，稳定你们的三角恋吧！
恋爱时掌握这些心理策略，让爱情升级！
结尾
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