水田医院关节骨病外科
髋关节是人体中支撑体重的重要关节，一般被称为“大髋关节”，但下肢前后左右移动的能力取决于健康状况。我是髋关节。联合的。
可以简单理解为由髋臼和股骨头两部分组成。
如果难以理解，请尝试将髋臼想象为“碗”，将股骨头想象为“球”。只有“碗”和“球”才能正确贴合。球”配合得很好。碗”活动！
髋关节
然而，对于很多人来说，髋关节并不是永远存在的，很多疾病都会影响髋关节，导致髋关节疼痛。股骨头首当其冲。这些疾病包括骨关节炎，这是老年人最常见的疾病。此外，还有类风湿性关节炎、髋关节发育不良、强直性脊柱炎，甚至股骨颈骨折也会导致股骨头坏死。严重影响了他们的生活。
对于疾病的早期治疗，一般采用非药物治疗和药物治疗，通过保守治疗避免股骨头进一步坏死。我在诊所接诊的很多病人，大多是老年人，都是被拖着在家里走来走去，直到无法忍受疼痛、无法行走，然后才来到医院。如果髋部疼痛明显，药物不起作用，关节活动能力明显下降，生活质量受到严重影响，该怎么办？
手术可能是目前唯一的解决办法。
这种手术被称为“人工髋关节置换术”。简单地说，“碗”（髋臼）破裂，医生用新的“碗”（髋臼）替换它。 ），更换为新的“球”（股骨头假体）。手术过程中，受影响的股骨头被切除，影响关节活动能力的多余“骨刺”得到显着改善。在手术过程中，受影响的股骨头被移除，确保关节活动度。
下图是髋关节置换手术的流程图。进行这项手术的所有医生都是教授和专家。
很多患者朋友认为，“手术一做就完了！”
其实，这种想法是非常错误的。手术完成后，患者的治疗只完成了一半；另一半则在手术后更为重要。
对于术后患者来说，最重要的就是防止人工关节置换后脱位，而为此，患者朋友的日常“保养”是绝对有必要的，后面会讲到。
术后正确的卧位如下：
对于单侧手术后的患者：使用专门的“外展枕头”（下图左侧的蓝色枕头）使患肢保持30度外展（向外张开），脚趾接触天花板。转入或转出过多。
对于双侧手术后的患者：在双腿之间放一个厚枕头，并保持双腿“宽”分开，如下图所示。
仰卧位
当你侧睡时
对于一侧接受手术的患者，建议将接受手术的腿放在上面，并在两腿之间放一个厚枕头或厚被子。如果将脚放下来进行手术，则无需夹紧脚。将脚放在枕头之间。
侧卧位
上床和下床时
在护士、家人或同伴的帮助下，接受手术的腿应始终保持外展中立位置并平移。时刻思考：双脚应分开，双脚不应过度向外或向内旋转。
坐着时
选择至少50厘米高的长凳，将患肢向前伸展（保持上半身与腿部的角度至少90度），利用扶手支撑身体，坐下，向后倾斜，腿部自然休息。 打开。髋关节置换手术后，建议避免坐低凳子，而是坐高凳子。
坐姿
站立时
你的脚应该自然地张开，与肩膀一样宽。
术后做抬腿康复运动时，注意不要让腿超过腰围。根本就别想抬起腿。
站立姿势
穿鞋时
不要弯腰或蹲下穿鞋，因为这可能会导致脱臼。
您可以使用与穿鞋相关的辅助工具。一开始可能会有点不舒服，但是一旦习惯了，就会变得非常方便。
南方关节外科中心发明的拐杖和“鞋拔子”专利可以让更多患者受益。
穿鞋时
拿东西的时候
同样，坐着或站着时避免弯腰拾取物品，以防止手术后关节脱位。
拿东西的时候
其他相关的正确姿势也值得学习。
手术后的错误姿势和错误睡姿如下：
手术腿过度内旋、盘腿坐（）、侧睡不盖床（）、过度外展或外旋（）、（）……这些都是错误的！
错误的睡姿
错误的坐姿
错误的姿势
翻译错误
其他不正确的姿势
弯下腰，自己穿袜子。
弯腰自己捡东西。
蹲伏角度过大
盘腿而坐
蹲便器
.这些行为是错误的，患者和朋友应该不惜一切代价避免。
摘要：记笔记！如果髋关节置换手术后发生髋关节脱位，由于髋关节周围的肌肉很强壮，因此由于肌肉的阻力，很难减少脱位，这会给患者朋友带来剧烈的疼痛。在麻醉下减少脱位或接受另一次手术不会帮助您或您的朋友术后恢复。
为了防止髋关节置换术后脱位，需要记住以下四点： 保持中立姿势（脚趾指向天花板） 手术肢不得越过中线 手术肢与上半身成90度以上的角度 小心跌倒
髋关节置换手术后，以上这些你还记得吗？南方医院关节骨病科
发布者：南方医科大学南加塔医院
主讲人：鲍良晓护士长
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