那么，长期喝碳酸饮料对孩子有什么影响呢？除了空洞，下面我们再仔细看看。
1、骨质疏松的原因
碳酸饮料中含有高浓度的磷，过量饮用会导致体内钙的流失，从而改变体内的钙含量和骨密度，这往往是导致骨质疏松的重要原因。
2、经常喝酒会影响食欲和消化。
我们都知道，喝碳酸饮料会释放二氧化碳，很容易引起腹胀，影响食欲。尤其是出汗的孩子运动后喝一杯冷饮时，寒冷会使毛细血管迅速收缩，刺激胃肠粘膜，影响消化功能。儿童食欲不振往往会阻碍生长，导致体重减轻、身高和体重增长缓慢以及贫血等问题。
3、经常饮酒会降低孩子的免疫力。
孩子经常喝碳酸饮料，但摄入过多的糖会使体液呈酸性，破坏体内酸碱平衡。在日常生活中，我们经常会看到免疫系统比较弱的孩子，每隔3到5天就会感冒一次，而这些情况大多与摄入液体有关。
4.经常饮酒会导致多动症
许多人可能知道，饮料中的合成成分包括糖精、调味剂和色素，它们会对孩子的健康产生重大影响。色素可能会导致多动症。很多饮料都用糖精代替蔗糖，摄入过多糖精对身体危害很大，会损害心脏、大脑、肾脏等器官。
你家宝宝不喜欢喝白开水吗？你可以试试这个：
1、给普通的开水赋予新的理念。例如，可以用水果做出漂亮的形状，或者用宝宝喜欢的杯子。
2、妈妈也需要以身作则，或者与宝宝竞争。先喝完酒有奖励。
3. 为避免让宝宝接触饮料和果汁等其他替代品，请勿饮用或强迫宝宝饮用。宝宝玩累了或渴了，自然会喝水。
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