缺点:广告太多
目标人群:想通过节食和适度运动减肥的人
严格来说,薄荷健康并不是一个健身APP,而是一个个人健康档案管理APP,通过记录和管理食物热量来达到减肥和健康的目的。说到健身减肥,据说是“30%训练,70%食物”,Mint Health与其他健身运动合作,帮助用户“管住嘴”。
食物和运动追踪、体重追踪、测量追踪、健康习惯、睡眠追踪、膳食计划、运动训练、智能体脂秤等都是Mint Health用户常用的应用。目前市面上的大部分运动APP的录音功能都比较弱。使用Mint Health 作为您的食品管理和跟踪辅助工具,您可以事半功倍。
以上是小编根据自己的用户体验整理出来的市面上热门的运动健康类应用。无论您下载多少应用程序,坚持锻炼和控制饮食都很重要。人鱼线或马甲线从来都不是一个遥远的梦想。
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