1.今日健康（健康菜谱、健康知识）推荐指数：
支持平台：iOS
最专业的健康资讯全网实时更新，提供科学养生、合理饮食、老人儿童健康、疾病防治、消除谣言等实用知识。所有你最感兴趣的健康知识，疾病防治知识，都在这里。学习后，别忘了与你所爱的人分享。超过100个精心分类的健康频道，您可以点播订阅，随意分享多个频道，关爱身边有需要的亲友。
下载方式：在App Store中搜索“今日健康”
2.保留（跑步/健身/步数/瑜伽）推荐指数：
兼容平台：Android/iOS
App Store年度精选、App Store官方推荐的移动健身工具，可以根据用户场景、健身目标、设备有无安排不同的训练计划，并且所有动作都可以在2分钟内完成。标准动作演示和精准语言讲解快速上手，权威健身专家精心策划内容，为大家制定科学的健身计划。
下载方式：在App Store或各安卓应用市场搜索“Keep”
3、水果知识（如何挑选165种水果蔬菜） 推荐指数：
兼容平台：Android/iOS
水果知识是一本水果蔬菜百科全书，目前包含73种水果、77种蔬菜和15种坚果的信息和资源。每种蔬菜水果的介绍页不仅提供了最佳食用时间、食用好处、饮食禁忌、应用成分等基本信息，还提供了如何选择、食用等浅显易懂的信息使用插图和文字。如果你犹豫要不要尝试某种水果，这些内容会很快回答你的大部分问题，尽可能少走弯路。
眼下，国知可以说是一款功能齐全、超实用的“工具书”应用。此外，整体浏览体验非常出色，非常适合在紧急情况下在手机上使用。
下载方式：在App Store或各安卓应用市场搜索“国智”
4、多喝水（记录每天喝水的时间）推荐指标：
支持平台：iOS
Drink Well 是一款简单易用的移动应用程序，可跟踪您的每日饮水量。
根据您的基础代谢计算适当的饮水量，喝水好提醒您喝水以实现您的日常目标。
您还可以通过查看您当前的饮水百分比来直观地了解您当前的饮水量！
水对人体至关重要，但长期喝水不足会导致健康问题。
下载方法：在App Store中搜索“喝好水”
5. HeartTide 的推荐指标（减压、睡眠、冥想、注意力）：
兼容平台：Android/iOS
一款荣获多项创新奖的心理与睡眠健康管理应用。冥想、治愈音乐、AI读心、生物反馈可以帮助你睡得更好、减轻压力、放松心情、调节情绪、提高注意力、消除疲劳。
使用过新条的用户是这样评价的： “这是一项开创性的心理调整工作，带我度过了无数个焦虑和失眠的日子。”
适用场景：失眠、焦虑、愤怒、抑郁、疲劳、紧张、注意力不集中、效率下降等。改善效果显着，有助于改善您在工作、学习、生活中的表现和精神状态。
下载方式：在App Store或各安卓应用市场搜索“鑫潮”
6、小睡眠（白噪音冥想助眠、偶像助眠）推荐指数：
兼容平台：Android/iOS
白噪声是一种自然的声音效果，例如雨声或海浪声。人们变得更加平静。
下载方式：在App Store或各安卓应用市场搜索“小睡”
7、妙健康（您身边的AI智能健康管家）推荐指数：
兼容平台：Android/iOS
你生病时去看医生了吗？看了医生后你开始注意自己的健康并吃药了吗？然而，很多疾病等到发现之后再治疗就为时已晚了。《黄帝内经》《医能治病》中提到的妙健康，通过对涉及健康的人的饮食、运动、睡眠、心理等方面的管理，改善不健康的日常习惯，保持健康。它培养生活习惯，将多年的临床数据与AI算法相结合，为用户提供个性化的健康任务，以预防疾病、改善亚健康状况、控制慢性病。
下载方式：在App Store或各安卓应用市场搜索“妙健康”
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