来源|喜马拉雅FM行动组精品课程《行动派精选文章》
编辑|李毅
我想每个人的身边都有一个这样的女孩。她是典型的两面人，乖巧睿智，在外人面前冷静温柔，但在熟人面前却暴躁强势。在家里，孩子们不能被扛在肩上，也不能被拿在手里，而且他们的用品也只有婴儿的程度，所以如果他们有不乖的行为，家长就有责任去收拾他们。谈恋爱的时候，你可以对伴侣说10句话，但不可以反驳一句，每次说不通的时候就互相屏蔽。
“公主病”是指他们虽然没有公主的生活，但是却要关心那些患有公主病的人，说实话，我们不禁会注意到他们的声音是多么的嚣张和嚣张。他们是的，这让我感到不舒服。有一次，我和妈妈吵架，她打翻了一些旧乐谱，我大声尖叫。事后，我俩都伤心地哭了。
最后，妈妈叹了口气，摸着我的头，让我别想了，听我说的话。看到她突然变得如此虚弱，我也很失望。我问她为什么我让你这么不开心你还忍受我？我妈妈翻了个白眼，对我说：“你不打架是因为你不喜欢我。当时我以为我妈妈是个哲学家。” ”。
这些年学业失败、身体不好似乎是我最不如意的一段时期，而我对眼前世界的敌意与我对自己的厌恶是分不开的。生气只不过是觉得别人有错，而你是一个让别人失望的可悲的人。愤怒只不过是低自尊，无法支持你比别人更好的野心。
有趣的是，这种沉重的压抑感有时会在一个拥抱后立刻消失，或者在睡了一整夜后消失得无影无踪。我一定是在取消好友关系时点击了错误的表情符号，我的防御崩溃了，我的眼泪变成了笑声。
我曾经和一个朋友谈论过这个话题。如果你总是心情不好，那就说明有人在宠你。我们都有同样的想法。所有心情不好的人，其实都是自己的欲望没有得到满足，当他们得到了自己想要的东西之后，却无事可做，即使生气，也觉得事情不顺利。只是表达它。你所关心的。
为什么我们会有像电影《前度》那样的“公主病”？这部电影的女主角对待分手就像魔咒一样，在男友约会迟到时就提出分手。在路上逆行行驶，或者在某人同意关门的餐馆关门后与他们分手。对她来说，极端情绪的原因是双重的。就是你无法改变别人，也无法改变自己。
因此，她把自己的生活全部交给了别人，用哭闹和愤怒的脾气试图拯救自己，最后男孩说：“我爱你，但我累了。”她得到了公主疾病。一场破旧的春梦。
每隔一段时间，我也会看到一些公众号的哑巴毒鸡汤。 “脾气大的人最现实，爱你的人会包容你一辈子，女孩子比较有攻击性”，这意味着会有更多的人追求她。 “结果，很多人最终只能聆听自然的声音，假装做自己。如果不满意，就退出、分手，如果不满意，就开始吵架。
但你有没有想过？有些人认为自己有毒、直言不讳，但这只是伪装成免疫力和低情商的自私。一个人在最糟糕的时候，也是最无能的时候。这个人成为一个坏老师，是因为他不知道如何感到安全，不知道如何处理与他人的关系，不知所措，无法得到他想要的东西。一个随时随地都脾气暴躁的年轻女士。
永远不要认为生活中你必须找到药物来治愈疾病。治疗情绪没有一刀切的方法，但你可以给心情不好的人一些“镇定剂”。首先是增加愤怒点，降低期望值。一个习惯性生气的人总是会面对一个不受他们控制的世界。然而，焦虑、烦躁、喜怒无常只是症状；占有欲和得失骄傲才是自然情绪。
努力找回真实的自己。每当你感到烦躁时，想想你害怕什么以及导致你不快乐的原因是什么。如果你的期望太高，那就提高你的能力。只有彻底正视内心的自卑和失衡，才能摆脱身体的敌意，冲出顽固暴力的死区。
其次，你会变得不那么自私，变得更有同理心。事实上，真正令人沮丧的是知道有些事情是错的，但却不得不选择用极端的释放来取代正常的沟通，因为你宁愿后悔也不愿改变它。你要知道，少女时代和公主病是两件不同的事情。这与情商或年龄无关。
仅仅因为你的爱人喜欢你的小浪漫并不意味着你可以不尊重地表达它，而保护你作为父母的孩子气意味着纵容你的野蛮和自私并不意味着你可以这样做。所以，脾气暴躁的朋友们，让我们少一些自私，多一些同理心。面对顽疾，你可以继续前进，但你不必生活在监狱里。毕竟世界就是个游乐场，玩得不好没必要把它拆掉。
关于锚：
《行动派精选文章》由Action Publishing出品，目前已出版523期，每天更新一期。本专辑专门收录了各类观点正确的文章，为现代青年最困扰的问题提供了独特的解决方案。非常适合现在迷茫的年轻人聆听，寻找人生方向。
关于喜马拉雅：随时随地问你想要什么！用喜马拉雅听笑话、小说、新闻、音乐，是4.7亿用户的共同选择。
本文和图片来自网络，不代表火豚游戏立场，如若侵权请联系我们删除：https://www.huotun.com/game/678543.html