松溪武术的创始人是明代武术宗师张松溪。据清代曹秉仁编的张松溪传第《宁波府志》号记载，张松溪是浙江宁波人，师从孙思三老，据说有出色的武术天赋。松溪派选弟子非常严格，修行几乎完全是传统的，所以并不为大众所熟知，给人一种很神秘的感觉。庆幸的是，当时王维深、李峰、李雄等正统继承人写文章介绍它，才揭开了它神秘面纱的一部分。
松溪派属于内家武术，主修道家内丹术，其次是拳术和兵器。一旦达到一定程度，修炼者就能将腹中积聚的精气凝结成“胎儿”，体内的骨骼也会发生变化。两肩的锁骨宽而粗，与肋骨的长度相匹配，肋骨之间的缝隙又长又密，构成了整个身体。尤其是胸部骨骼的生长就像一面镜子，保护着心脏，两个胸部的结核就像一个发育中的孩子。另外，脑后的玉枕有坚硬的骨头，对头部形成保护屏障，所以整个身体不怕重力的影响。
“百步点灯”是松石的武功之一，抬手就能吹灭数米外的蜡烛。王维深的师父李浩天曾一掌击落了树上的松鼠，门口的义士李良虎在镇压土匪的同时，将手掌插入匪首的体内。松溪功夫，是一个庞大而完整的体系，拳法众多，包括铁沙掌、铁胯功、鹰爪功等。拳道包括12套拳击技术，其中包括短击。其中包括阴阳、五行、八卦、太极和气性。松艺内科肯的拔筋引脉、击穴击要、倒筋脊椎等核心手法，都是本派独有的技法，秘籍至今未流传。
使用这种方法会产生许多相应的效果，包括死亡、危险、昏迷和沉默。切勿轻易使用，以免造成严重后果。比如，如果夺取了“天荣点”，你就会瞬间死亡，没有生存的希望，而且你不能滥用它，因为这只会损害敌人的生命。
而如果你取了敌人的膝盖，一旦成功，对手将无法战斗。膝盖位于股骨和小腿之间，因此一旦受伤，就无法自由活动。然而，股骨和小腿前骨之间的连接非常狭窄和紧凑，因此弯曲膝盖会导致膝盖上方的肌肉紧张。张力使得找到骨缝变得更加困难，但是膝盖两侧更宽的骨缝使得弯曲时更容易握住膝盖。得到它。如果对手用左脚踢我，我先用右手抓住他的小腿，同时用左手握住他的膝盖一侧，将拇指放在内侧，中指放在膝盖上。挖开外侧的骨关节，用力将其提起。
松溪内丹修炼到一定程度后，就进入山中，利用自然界的元素来滋养身体。宗派称之为“坐茅草荫”，是松溪乃丹的必修课。又如禁谷之行，即在一定时期内以天地之灵代替五谷食物。经过一系列神奇的练习之后，他不但功力有了明显的提高，而且养生的效果也非常明显。虽然家里曾出现过牙齿脱落、白发变黑的情况，但张松溪也继续生活着。已有100多岁了。
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