前言
努力是精灵综合能力的重要组成部分。 很多新手在冒险的过程中会不自觉地把它填满，因此会分配各种奖励积分。
最大努力值是510点，每个项目的最大值是252点。 击败野生怪物可以获得1-3点努力值。 因此，新手玩家提高的重要一步就是学会如何合理分配努力点。
作为更一般的示例，请考虑—— Gyarados。
考虑到暴鲤龙的种族值和走位，他是一名优秀的主输出选手，所以他可以给暴鲤龙物理攻击和速度努力值252点，剩下6点体力和防御。还有特殊防御。 除非您使用特殊攻击，否则它是无害的。
暴鲤龙
特殊情况应该特殊对待。 比如火兽试炼所需的各种精神点分配极其严格，传统的252点制度就无法适用。
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正如我之前所写，击败野生怪物会增加你的努力值。 接下来你需要知道击败这个野生怪物是否会增加你的速度、生命、攻击、特攻、防御、特防。
方法一：很简单，只要查一下图鉴就可以了。
方法2：查看图鉴。
方法三：看精灵的种族价值观。 击败这个通常会给你最高的精灵种族分数。 比如暴鲤龙，在六种种族值中攻击力最高。 击败暴鲤龙后攻击力增加2点。
因此，你可以看到，无论是开始还是结束，努力值都可以在任何时候获得。 但前期如果没有道具的话，速度会很慢。 例如，使用Ultragreen，您无需去一两个健身房进行练习。 等到祖金石获得了道具，可以从NPC处查看努力值比较舒服。
龙头地鼠
龙头地鼠
下半年很多人都会想在黄昏水镇这个特殊区域增加自己的努力值。 我们提供兼容的物品来解决您的问题。 水井城也有相应的增幅道具。 毕竟，没有道具的话，努力值的提升确实很慢。 所以我前期并没有提高努力值的习惯。
雾水町特区入口
在紫城获得强制训练器（击败电道馆上方四位家族成员获得）后，精灵将获得双倍的努力值252。 精灵还可以在后台赚取一些努力点，并可以同时创建多个农场。如果它具有“病毒”状态，速度会更快。
迫使训练员在比赛中加倍努力。 这种病毒只在特殊条件下才会出现，所以你抓到的下一个精灵可能没有这种病毒。 它还具有战斗后获得的努力值翻倍的效果。 而且病毒具有传染性。 如果你有他们在你的队伍中，与野生怪物战斗几次，其他精灵也会被感染。 整个团队的努力加倍。 以上两者可以结合使用。
患有病毒性疾病和强迫运动的人
之后，暮光之城的努力值将会更新。 这样，您就不必使用任何训练设备。 请携带在水晶城百货购买的动力腕带（攻击）、动力腰带（防御）、动力镜（特攻）、动力光束。 腰带（特殊防御）、动力护踝（速度）、动力配重（HP）。 无论你刷哪一个，拿出你喜欢的东西都会很快。
外观城百货
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