《5五分钟商学院》一书的作者刘润在他的最新文章中谈到了以下内容：从现在开始，我们要靠自己的本事赚钱。

因为轻松的钱肯定会消失，以后大家都要做更困难的事情。因此，50分的努力不会给你带来一分钱。即使你80%的时间都在工作，你也赚不到一日元。 90%的努力就可以赚到90元。 100点努力就可以赚1000元。 120点努力就可以赚2万元。

那么，这个“能力”指的是什么？这是技术和意识。

所谓技术是指你能为别人提供的独特价值，所谓认知是指你对事物认识的深度和广度。

那么如何提高这种能力呢？刘润提出了四点建议。

1、多读书；

2.认识更多的人。

3、多旅行。

4.鞭策自己。

我非常同意这些做法。我在之前的文章中多次讨论过这些做法。但仅此还不够。

如果你想更好地落实这四点建议，从而提高你的技能和认知，成长为一个更有能力的人，你还需要掌握八项技能。

这八项技能决定了你能否更好地学习这些技术和认知，或者能否更好地利用这些技术和认知。

有哪8种类型？

第一，沟通能力

沟通能力是业务发展领域的基本要求。无论您从事哪个行业，您都需要具有清晰、自信的写作和说话能力。

良好的沟通技巧不仅可以帮助您赢得谈判，还可以帮助您与潜在客户保持密切的关系，即使您尚未签署合同。

这些沟通能力不仅包括“说话”的能力，还综合包括清晰表达自己的想法和用言语处理问题的能力。

因此，如果您有技能，请尝试提高您的口语技能：

演讲销售谈判说服提高沟通技巧的一种方法是通过演讲练习来增强信心。

继续在镜子前私下练习，尝试改进自己表现不够好的地方。如果你有信心并且有基本的口头表达能力，你可以提高你的沟通技巧。

当然，最好的沟通方式应该是真诚的。只有这样，你才能与伴侣建立信任。

第二，分析和研究技能

我们遇到的问题往往看似简单，但在得到答案之前一定要警惕仓促的情绪和惰性。

花时间分析情况，考虑所有可能的情况，如果可能的话，花时间做相关研究，最好是针对该主题，以了解更多信息。

比如，西方国家为何在新疆问题上对中国发表不负责任的言论？这是人权问题吗？如果深入分析就会发现，人权的借口只是一个幌子。

真正的原因是欧美国家想要打压新疆棉花的发展。这背后是供应链主导权、定价权和标准的争夺战。

新疆棉花生产长期以来高度机械化。该机每天运行相当于节省500名工人，日效率达到作业面积180-200亩，净回收率93%。

因此，通过建立自己的技术和质量优势，我们可以逐步在纺织供应链中展现自己的话语权，制定自己的标准。

当然，习惯了制定标准的外国人是不满意的。 “我们要凭脸吃饭给你们中国人吗？”于是他们就千方百计地打压、诽谤我们。

只要我国和人民在这个问题上保持清醒的认识，我们就不会允许西方国家左右我们的发展步伐。

换句话说，分析能力加上强大的研究能力是我们区别于普通人的地方。因为当你专注于一个问题时，你就能更深入、更全面地看到它。

我们怎样才能发挥这种能力呢？

学习逻辑知识，掌握正确的思维程序，并有意识地将其运用到日常生活中，直至成为习惯的一部分。

第三，灵活性或适应性

灵活性是指做事的灵活性和认知的灵活性。适应性是指适应外部世界变化的能力。

为什么这些事情比以往任何时候都更加重要？当今的世界在不断变化，我们都面临着各种不可预测的、多样化的、不确定的情况。

这种灵活性和适应性使我们能够成功应对所面临的挑战。

大多数人都会欣赏同时管理多项任务并在不断变化的条件、控制、环境和法规下灵活工作的能力。

当今世界，传统意义上的所谓“单一能力职位”并不存在。如果你是做销售的，你只需要了解与销售相关的东西就可以了。事情没那么简单。

我们的立场可能会因外界的变化而改变。因此，对能够主动应对各种变化环境的人力资源有着强烈的需求。

能够从一种工作环境适应另一种工作环境，甚至从一项工作任务适应另一种工作任务是一个很大的优势。

只有打开自己思维的极限，放手，尝试新事物，不断更新认知，才能达到这样的灵活性。

第四，人际关系能力

“俗话说，没有人与世隔绝。”在工作场所，越来越需要与他人协作来完成项目。

无论是在团队中工作，还是与客户或供应商互动，人际交往能力都是绝对的优势，也是当今社会最基本的能力。

除非你是一个超级聪明的天才，否则你足够聪明，可以在不依赖关系的情况下完成事情。但我们大多数人并不是世界上罕见的天才。

我们都是普通人，我们总是需要与他人交谈、协作和沟通才能把事情做得更好。

在任何情况下，与周围的人建立关系并鼓励他们做他们需要做的事情的能力始终很重要。

因此，通过学习社交技巧，提高沟通能力，了解人类心理，就可以与他人发展更好的人际关系。

第五，决策和解决问题的能力

决策和解决问题的技能要求更高。

识别复杂问题、搜索相关信息、分析和评估可能的选择并最终实施解决方案的能力可以将我们从普通人转变为更好的人。

那么我们怎样才能提高这种能力呢？

首先，你需要尽可能多地获得该领域的技术和知识。在某些行业，拥有扎实的技术知识可以使解决问题变得更容易。

然后，将自己置于新的情境中并培养解决问题的能力。例如，如果您经常留在自己的城市，那么在另一个地方旅行和生活可能会帮助您培养在陌生地方生活并解决相关问题的能力。

最后，观察别人如何解决问题。你的同事、朋友，也许他们都是熟练的问题解决者。观看他们解决问题将帮助您提高自己的技能。

如果可能的话，向更有经验的同事学习可以激发你解决问题时的思考。

第六，组织能力；

如果给你一个任务，你能有条不紊地完成吗？

这听起来可能很简单，但如果您是一个有条理的人，您就知道如何计划、安排时间、确定事情的优先顺序并完成工作。

展现计划和组织工作的能力对于自我提升具有重要价值。

因为这表明你是一个思路清晰的人，不会让琐事影响你的工作。

第七，接受和学习批评的能力；

愿意接受结果反馈的人可以推断出他们有动力继续学习和改进。

无论年龄或经验如何，每个人都需要在工作中不断学习，始终对新信息持开放态度，以提高自己的技能和能力。

立场是不断变化和发展的。只有积极拥抱成长和学习，我们才能一步步成为更好的人。

抵制反馈只会让你陷入困境。

第八，情商能力；

情商在很多情况下都发挥着非常重要的作用，比如与人交往、管理情绪、自我激励自己走出低谷等。

当你想要放弃的时候，你如何说服自己度过这段困难时期？当你找不到出路时，如何调整自己的方向并继续前进？当你受到委屈时，如何正确表达自己的声音而不压抑自己的情绪？

这些都与我们的情商有关。

当你掌握情绪管理技巧，训练你的思维，改变你的思维模式，让自己朝着更加积极、乐观、积极的方向发展时，情商自然会提高。

如何有效提高这些个人技能

这八项技能非常有用，但是如何才能有效地学习它们呢？遵循这些准则来发展这些个人技能。

战胜你的恐惧。恐惧会阻碍你的成长和进步。例如，如果您害怕公开演讲，请尝试参加公开演讲课程来获得实践经验并获得成功所需的经验。

通过做一些可能让你感到不舒服的事情来成长和学习。这是克服恐惧的重要一步。

读。阅读可以增加你的知识和词汇量，让你了解情况。阅读可以激发我们的思维并提高批判能力。

尝试设定一个目标，每天至少阅读一篇教育或励志文章，或每月至少阅读一篇。

学习新东西。有时学习新事物会激活你的大脑。比如你想拍视频，就学习视频知识，如果你想写文章，就学习写作技巧。

您不需要成为专家。如果你让你的大脑保持在学习状态，你自然会变得更聪明。

逐步反馈。反馈是继续学习某些东西的非常重要的手段。因为反馈使我们能够纠正错误并沿着正确的道路制定更有价值的举措。

时常观察并调整自己的学习和能力。如果我们这样做，我们将继续变得越来越好。

网络支持。当今时代，学习离不开网络。在互联网上，您可以轻松找到自己想要学习的内容，也可以找到最直观的方法，例如视频教学。

然而，互联网不应被视为主要学习手段。只有从现实生活和书本中加深我们的基本认识，结合网络作为二次学习，才能提高我们的能力。

请冥想。练习冥想可以提高大脑的清晰度和意识，并减轻压力和焦虑。

冥想的过程是反思和探索自己的情况，让你专注于自己的成长和目标。每天找到一个特定的时间进行冥想将帮助您感到更加放松和专注。

我还在努力改进这些做法，希望阅读本文的朋友们能够和我一起努力，提高自己。